체육관 강도 훈련 장비 유지 보수 가이드

(2) 고정 장비 (다중 스테이션 트레이너, 단일 기능 장비 : 벤치 프레스 랙, LAT 풀다운 기계 등과 같은 장비))
1. 풀리 및 스틸 케이블

• 매일 유지 보수 (각 사용 후) : 분해 된 와이어, 표면 퍼지 및 풀리에 대한 강철 케이블을 시각적으로 검사하여 명백한 균열이 있는지 검사하십시오. 건조한 천으로 스틸 케이블과 풀리 표면에서 먼지를 닦아냅니다.
• 정기적 인 유지 보수 (주간) : 풀리를 점검하고 균열 및 가장자리 마모를 확인하십시오. 풀리가 변형되면 스틸 케이블을 착용하고 부러 뜨리므로 적시에 교체하십시오. 풀리를 회전 시키십시오. 비정상적인 소음이나 재밍이있는 경우 차축 핀에 윤활유를 떨어 뜨립니다 (2 주마다 한 번). 한 달에 한 번 특수 강철 케이블 윤활유 (또는 흑연 가루)에 담근 마른 천으로 스틸 케이블을 닦아 물과 직접 접촉하지 않습니다.
• 특수한 경우 처리 : 스틸 케이블의 단일 가닥에 3 개 이상의 파손 된 와이어가 발견되면 즉시 교체해야합니다. 강철 케이블의 장력이 고르지 않은 경우 (한쪽면이 느슨한 경우) 장비의 양쪽 끝에서 카운터 웨이트 또는 연결 지점을 조정하십시오.

2. 가이드 레일 및 조정 메커니즘

• 일일 유지 보수 (각 사용 후) : 외국 물체의 가이드 레일과 조정 핀/손잡이를 정상적으로 사용할 수 있는지 확인하십시오.
• 정기적 인 유지 보수 (주간) : 마른 천으로 가이드 레일을 닦아내고 소량의 윤활유를 떨어 뜨린 다음 좌석/등받이를 밀어 윤활유가 균등하게 분포되도록합니다. 가이드 레일에 흠집이 있으면 미세한 사포로 약간 매끄럽게 닦으십시오. 조정 핀/손잡이가 위치 구멍에 정확하게 스냅 할 수 있는지 확인하십시오. 느슨하면 핀 스프링을 조입니다. 노브 유형 조정의 경우 2 주마다 한 번씩 윤활유를 떨어 뜨려 방해를 피하십시오.
• 특수 사례 처리 : 조정 핀이 포지셔닝 홀에 들어갈 수없는 경우 핀 스프링이 손상되었는지 확인하고 스프링을 적시에 교체하십시오.

3. 좌석과 등받이

• 매일 유지 보수 (각 사용 후) : 약간 축축한 천으로 시트와 등받이의 표면에 땀 얼룩을 닦은 다음 마른 천으로 말리십시오.
• 정기적 인 유지 보수 (월간) : 가죽/PU 재료의 경우 특수 가죽 클리너로 닦아냅니다. 흠집이 있으면 같은 색의 수리 페이스트로 채우십시오. 직물 재료의 경우 매주 희석 된 중성 세탁 세제로 닦아냅니다.

  마른 천으로 마른 수분을 얼룩 봅니다.

• 특별한 경우 처리 : 좌석이나 등받이가 손상된 경우 바늘과 실로 수리하거나 커버를 교체하여 손상이 늘어나지 않습니다.

(3) 보조 장비 (체육관 벤치, 안전 랙, 플라이 오메트 박스)

1. 체육관 벤치

• 매일 유지 보수 (각 사용 후) : 땀을 닦고 벤치 표면에서 먼지를 닦고 벤치 표면이 안정적인지 확인하십시오.
• 정기적 인 유지 보수 (2 주마다) : 벤치 표면과 支架 사이의 연결 볼트를 점검하고 조입니다. 접을 수있는 벤치의 경우 힌지를 유지하고 윤활유를 떨어 뜨려 녹슬고 방해를 피하십시오.
• 특별한 경우 처리 : 벤치 표면이 스폰지로 만들어지고 붕괴가있는 경우 벤치 표면을 뒤집어 오랫동안 사용하지 않을 때 힘의 균형을 맞추십시오. 심한 붕괴의 경우 스폰지를 교체하십시오.

2. 안전 랙 (예 : 스쿼트 랙의 안전 막대)

• 매일 유지 보수 (각 사용 후) : 안전 막대의 클립이 단단히 고정되어 건조 천으로 먼지를 닦을 수 있는지 확인하십시오.
• 정기적 인 유지 보수 (주간) : 금속 막대가 구부러 졌는지 확인하십시오. 구부러지면 폐기되어 지속적으로 사용할 수 없습니다. 마른 천으로 먼지를 닦아 내고 매주 얇은 방지 오일 층을 바릅니다.
• 특수 사례 처리 : 안전 막대의 클립을 단단히 고정시킬 수없는 경우 클립 구성 요소를 적시에 교체하십시오.

3. 플리오 메트릭 박스 (나무/플라스틱)

• 매일 유지 보수 (각 사용 후) : 마른 천으로 플라이 오메트 박스 표면에서 먼지를 닦아냅니다.

• 정기적 인 유지 보수 (매월) : 목재 유골 상자를 습기에서 멀리 떨어 뜨리고 정기적으로 마른 천으로 닦아 내고 사포로 마모 된 가장자리를 닦으십시오. 플라스틱 합병 상자에 균열이 있는지 확인하십시오.
• 특수한 경우 처리 : 플라스틱 합병 상자의 균열이 5cm를 초과하면 사용을 중지하고 교체하십시오.

3. 정기적 인 심층 유지 보수 (한 달에 한 번)

1. 모든 연결 지점을 조입니다. 렌치 및 육각 키와 같은 도구를 사용하여 장비의 나사, 너트 및 볼트 (특히 스쿼트 랙의 열 및 고정 장비의 카운터 웨이트 브래킷과 같은로드 베어링 구성 요소의 연결)를 하나씩 점검하십시오.

2. 마모 부품 교체 : 사용 빈도에 따라, 마모 부품을 미리 예약하고 (예 : 스틸 케이블, 풀리, 핸들 커버, 조정 핀) 다음 상황이 발견 될 때 즉시 교체하십시오.

• 강철 케이블 : 단일 가닥, 심한 로컬 녹에서 3 개 이상의 파손 된 와이어, 직경은 10%이상입니다.
• 풀리 : 가장자리 균열, 회전 재밍 (부드럽게 회전 할 수 없음);
• 손잡이 덮개 : 심하게 손상된 (금속 막대 노출), 슬립 층 고장 (슬립).

4. 일반 유지 보수 원칙

1. 습도가 40%-60%로 제어되면서 장비 저장 환경을 건조하고 환기 시키십시오. 습한 지역에 제습기를 장착하거나 장비 옆에 수분 흡수 장치를 배치하는 것이 좋습니다.

2. 햇빛에 장비를 직접 노출시키지 않으면 (특히 가죽 및 플라스틱 구성 요소가 크래킹 및 페이딩을 유발할 수 있습니다).

3. 장비 저장 공간은 수원 (예 : 샤워 구역 근처)과 직접 접촉하는 것을 피하며 (하루에 2 시간 이상 열린 창문) 통풍이 필요합니다. 슬립 안티 슬립 매트는 지상에 놓일 수 있습니다 (장비와지면 사이의 마찰 손상을 줄이기 위해).

5 안전 예방 조치

1. 유지 보수 중에 주요 구성 요소 (강철 케이블, 바벨 바, 풀리)가 심하게 손상되고 즉시 사용을 중단하고 "사용하지 마십시오"사인을 게시하고 전문 유지 관리 직원에게 연락하여 교체하려고 시도하지 마십시오.

2. 장비로 단단한 물체를 치는 것은 금지되어 있으며 (예 : 지상에 바벨을 떨어 뜨리고, 장비 괄호로 벽을 치는 등) 금속 피로와 골절이 발생합니다.

3. 특수 제품 (예 : 장비 윤활유 및 리튬 그리스)은 윤활제로 사용해야합니다. 식용 오일, 휘발유 등을 사용하지 마십시오 (구성 요소를 부식 시키거나 안전 위험을 유발합니다).

4. 유지 보수 직원은 유지 보수 중에 부상을 피하기 위해 유지 보수 작업 중에 장갑과 같은 필요한 보호 장비를 착용해야합니다.

근력 훈련 장비의 유지 보수를 위해이 안내서를 엄격히 따르면 장비의 서비스 수명을 효과적으로 확장 할 수 있으며 회원의 훈련 안전을 보장 할 수 있으며 체육관의 운영 품질을 향상시킬 수 있습니다. 장비의 상태를 추적하기 위해 각 유지 보수에서 발견 된 시간, 내용 및 문제를 기록하기 위해 유지 보수 기록 양식을 작성하는 것이 좋습니다.