앉은 다리 확장 기계를 선택하는 방법은 무엇입니까? 어떤 근육이 작동하나요?

선택하는 방법앉아있는 다리 확장 기계? 어떤 근육 그룹이 주로 작동합니까? 오늘 살펴 보겠습니다.

앉은 다리 확장 기계작동: 둔근, 대퇴사두근

사용 방법:

무릎과 디스크가 일직선이 되도록 좌석의 앞뒤 위치를 조정하세요.

폼이 종아리에 편안하게 닿도록 디스크 각도를 조정하십시오.

더 큰 편안함을 위해 폼 높이를 조정하십시오.

좌석 양쪽 손잡이를 단단히 잡으세요.

무릎을 중심으로 다리를 계속해서 위쪽으로 호를 그리며 움직입니다.

다음은 다리 확장 기계를 선택하는 기초가 되는 기계의 매개변수입니다.

1. 가드 플레이트는 정밀 일체형 성형 플라스틱 구조를 사용합니다. 원활한. 속이 빈 디자인은 전체적으로 강인한 외관을 제공하고 미적으로 보기 좋으며 설치 및 유지 관리가 용이합니다.

2. 시트(등받이) 쿠션은 고밀도 PU 폼 소재로 인체 해부학 및 운동 원리에 따라 설계되어 편안함과 안전성을 보장합니다. 3. 가이드 로드: 견고한 강철 가이드 로드, 부식 방지 코팅 및 연마 처리를 통해 원활한 작동을 보장하고 녹을 방지합니다.

4. 핸들: 미끄럼 방지 및 내마모성이 뛰어나며 알루미늄 핸들 캡으로 내구성이 뛰어납니다.

5. 부드럽고 안정적인 시트 조정.

6. 인체 공학적 요구 사항을 준수하는 일체형 성형 시트 쿠션, 내구성과 편안함.

8. 등받이 조정은 단방향 "수동" 조정 방법을 사용합니다.