체육관을 조직하는 방법 : 기능 구역에 대한 가이드

체육관의 경우, 합리적인 공간 부서는 고객이 효율적이고 대상 교육을 받으면서 전반적인 체육관 경험을 향상시킬 수 있도록합니다. 그렇다면 잘 설계된 체육관에 포함되어야하는 주요 영역은 무엇입니까?

체육관은 체력, 재활 및 운동 활동을위한 장소입니다. 일반적으로 체육관은 다음과 같은 다른 영역으로 나누어야합니다.

스트레칭 영역

체육관의 중앙에 위치한 스트레칭 공간은 운동 전에 워밍업하는 데 사용됩니다.

심장 방 (호기성 훈련)

심장 실은 주로 고정 자전거, 런닝 머신 및 계단 기계와 같은 심혈관 장비에 사용됩니다. 이 기계는 야외에서 볼 수있는 이상적으로 배치되어야합니다. 객실에는 에어컨, 음악 시스템, 실내 텔레비전 시스템 및 부드러운 카펫이 장착되어 있어야합니다. 전원 콘센트도 적절한 위치에 배치해야합니다.

강도 t빗물 방 (혐기성 훈련)

이 영역은 다양한 단일 기능 또는 다기능 강도 훈련 장비, 자유 웨이트 또는 기계에 전념합니다. 넓어야하며 현대적인 디자인에는 종종 전략적 지점의 거울이 포함되어 있지만 방 전체에서는 그렇지 않습니다.

아령 훈련 영역

체육관의 구석은 다양한 표준 및 올림픽 아령을 위해 예약되어야합니다. 유럽과 미국의 최신 체육관 디자인에는 관중 좌석이있어 회원과 손님이 훈련을 관찰 할 수 있습니다.

춤과 휴식 실

새로 디자인 된 건강 댄스 룸에는 메이플 우드, 내장 스피커 및 스프링 시스템으로 만들어진 바닥이있어 플랫폼이 음악의 리듬으로 움직일 수 있어야합니다. 또한 표준 에어컨, 벽 거울, 소프트 조명, 고품질 오디오 장비, 실내 텔레비전 시스템 및 물 디스펜서도 있어야합니다.

피트니스 테스트 센터

시설이 잘 갖추어져있는 체육관에는 손님이 신체 상태를 평가하고 적절한 운동 계획 및 난이도를 정리할 수있는 피트니스 테스트 시설이 포함되어야합니다. 체육관에는 신체 구성 분석기, 심장 기능 테스터, 신체 유연성 테스터, 근력 강도 테스터, 혈압 측정 장치, 높이 및 체중 측정 장비, 손님의 활동 및 보고서를 기록하는 작은 컴퓨터 시스템과 같은 장비가 있어야합니다.