중국에서는 LongGlory 공급업체가 다중 스테이션 케이블 크로스오버을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 다중 스테이션 케이블 크로스오버을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
LongGlory의 Beech Wood Pilates Reformer는 고품질 장비입니다. 이 기계는 35mm 두께의 고품질 너도밤나무 원목으로 만들어졌습니다. 너도밤나무 필라테스는 아름답고 우아할 뿐만 아니라 강도 높은 운동에도 견딜 수 있도록 견고하고 내구성이 뛰어납니다.
Pilates Oak Reformer는 고품질 참나무로 제작된 프리미엄 상업용 필라테스 기계입니다. 코어 강화, 유연성 및 전신 운동을 위해 설계된 이 제품은 가정용 및 전문 필라테스 스튜디오 모두에 이상적입니다. 조정 가능한 저항과 부드러운 캐리지 움직임으로 다양하고 효과적인 필라테스 경험을 보장합니다.
Longglory Plate Loaded Leg Press Hack Squat는 상업 체육관을 위해 설계된 다목적이고 내구성있는 피트니스 기계입니다. 하체 강도를 높이기 위해 엔지니어링 된이 플레이트로드 레그 프레스 해킹 스쿼트는 두 가지 필수 연습을 하나로 결합하여 사용자가 다리 프레스를 모두 수행하고 스쿼트를 효율적으로 수행 할 수 있습니다. 무거운 프레임과 부드러운 플레이트로드 저항으로 제작 된이 기계는 모든 레벨의 운동 선수를위한 안정되고 제어 된 운동을 보장합니다.
멀티 기능 Smith Machine은 전신 운동을 위해 설계된 다목적 상업용 등급 근력 운동 솔루션입니다. 내구성있는 강철 프레임과 플레이트로드 디자인을 통해이 다중 기능 Smith Machine은 가슴, 등, 어깨, 팔 및 다리를 대상으로하는 광범위한 운동을 지원합니다. 전문 체육관 및 피트니스 센터를 위해 제작 된이 제품은 효율적이고 안전하며 강력한 교육을위한 이상적인 올인원 스테이션입니다.
체스트 데이에는 주로 벤치프레스가 메인 종목이다. 플랫 벤치 프레스는 기본이지만 인클라인 벤치 프레스는 선택 사항이 되는 경우가 많습니다. 중요한 이유는 각도 선택에 있습니다. 벤치를 30°로 설정하면 쇄골 아래 가슴의 상부 섬유가 정확하게 활성화됩니다. 45°를 초과하면 전면 삼각근이 조용히 작동합니다. 5도의 차이만 있어도 훈련 결과가 "가슴이 더 꽉 차는" 상태에서 "어깨가 타는 듯한" 상태로 바뀔 수 있습니다. 오늘은 이 두 운동의 핵심 차이점을 분석해 보겠습니다.
Pectionalis 전공, 이두근 및 삼두근은 종종 언급되고 일반적으로 훈련되는 근육입니다. 피트니스에는 다양한 운동이 있으며 각 운동은 다른 근육 그룹을 대상으로합니다. 따라서 운동을 시작하기 전에 올바른 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 그렇다면 체육관에서 하단 가슴을 어떻게 타겟팅 할 수 있습니까?