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Longglory의 플레이트로드 힙합 기계는 하체 강도를 훈련하는 데 중점을 둔 강도 훈련 피트니스 장비입니다. 그것은 둔부 근육, 햄스트링 및 사두근을 둔부 다리 운동을 통해 훈련시킵니다. Longglory 's Plate Loaded Hip Thurst Machine은 새로 설계된 체육관 기계입니다. 이 새로운 디자인은 저항 조정을보다 편리하게 만들고 피트니스 프로세스를 더 안전하게 만듭니다.
LongGlory Plate Loaded Bicep Machine은 팔 근력 강화를 위해 특별히 설계된 피트니스 장비입니다. 크기는 1050*1630*950mm이고 두께는 3mm로 홈 체육관의 요구 사항을 충족할 뿐만 아니라 상업용 체육관에서 고강도 사용에 적합합니다. 이 제품은 CE 및 ISO9001 인증을 받았습니다. Plate Loaded Bicep Machine에 대한 자세한 내용은 당사에 문의하십시오.
랫 풀다운 로우 로우 머신은 다기능 플레이트 장착 피트니스 장비로, 근력을 키우고 등 근육을 탄탄하게 만드는 데 도움이 됩니다. 고품질 강철로 제작된 이 기계는 강렬한 운동에도 견딜 수 있을 만큼 내구성이 뛰어납니다. 랫 풀다운 로우 로우 머신에는 피트니스 요구 사항을 더 잘 충족할 수 있도록 다양한 조정 가능한 저항이 있습니다. 초보자이든 숙련된 운동가이든 상관없이 LongGlory 랫 풀다운 로우 로우 머신은 일상적인 피트니스 루틴을 위한 훌륭한 선택입니다.
연습의 모든 측면을 향상시키도록 설계된 포괄적인 컬렉션인 LongGlory의 내구성이 뛰어난 멀티 필라테스 장비로 필라테스 경험을 변화시키세요. 리포머부터 의자, 배럴 등에 이르기까지 당사의 다용도 고품질 장비는 비교할 수 없는 혁신과 성능을 제공합니다. LongGlory와 함께 필라테스에 대한 전체적인 접근 방식을 수용하세요. 품질과 다양성이 합쳐져 정말 뛰어난 운동을 선사합니다.
Maple Wood & Beech Wood Pilates 개혁자로 스튜디오를 높이십시오 - 전문 공연과 우아한 미학을 위해 제작 된 프리미엄, 내구성있는 개혁가입니다. 부드러운 움직임과 지속적인 품질을 위해 설계된이 개혁자는 너도밤 나무의 강도를 메이플 우드의 고전적인 아름다움과 결합하여 다용도 필라테스 훈련을 지원합니다.
Pectionalis 전공, 이두근 및 삼두근은 종종 언급되고 일반적으로 훈련되는 근육입니다. 피트니스에는 다양한 운동이 있으며 각 운동은 다른 근육 그룹을 대상으로합니다. 따라서 운동을 시작하기 전에 올바른 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 그렇다면 체육관에서 하단 가슴을 어떻게 타겟팅 할 수 있습니까?
HIIT (High-Intensity Interval Training)는 강렬한 활동의 짧은 버스트와 회복 기간 사이를 번갈아 가며 활발한 운동 스타일입니다. 이 스타일의 훈련은 에너지를 태우는 좋은 방법이며 정상 상태 심장보다 심혈관 지구력을 더 빨리 구축하는 데 도움이됩니다. HIIT의 한 가지 장점은 장비 유무에 관계없이 수행 할 수 있거나 운동 루틴에 대한 다양한 옵션이된다는 것입니다.
파리 체육대회 수영 종목이 성공적으로 마무리되면서 수영선수 판잔레(Pan Zhanle)가 46초40이라는 놀라운 기록으로 세계신기록을 깨며 금메달을 획득했다. 이 뛰어난 성과는 의심할 여지 없이 주목을 끌고 있습니다. 시상대에서 빛나는 선수들의 영광스러운 순간을 볼 때, 우리는 그들이 그 영광 뒤에 쏟은 엄청난 노력과 땀, 흔히 상상할 수 없는 노력을 인식해야 합니다. 훈련 전반에 걸쳐 다양한 고품질 스포츠 장비가 중요한 역할을 합니다.
필라테스는 신체 운동의 효과적인 방법으로 체력 향상, 스트레스 해소, 신체 단련에 도움을 줍니다. 허리와 등 근육의 운동에도 도움이 됩니다. 필라테스 침대에는 많은 이점이 있지만 특정 사용 금기 사항도 있습니다. 신체에 손상이 가지 않도록 의사의 지도 하에 운동하는 것이 좋습니다.
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