중국 덤벨 웨이트 세트 제조업체, 공급업체, 공장

필라테스 캐딜락은 침대와 하이타워로 구성되어 있으며, 다양한 추가 장비를 장착하여 기능을 높일 수 있습니다. 추가할 수 있는 액세서리에는 필라테스 훈련에 필요한 보조 시설이 거의 포함되어 있어 더 많은 운동 방법과 형태를 추가할 수 있습니다.

체스트 프레스 기계는 체육관에서 흔히 사용되는 근력 운동 피트니스 장비입니다. 가슴 근육과 상지 근육을 효과적으로 강화할 수 있습니다. 일반적으로 핀 로드 체스트 프레스와 플레이트 로드 체스트 프레스로 나누어집니다. 체스트 프레스 기계를 올바르게 사용하면 안전성이 향상되고 더 나은 운동 결과를 얻을 수 있습니다. 다음은 체스트 프레스 머신의 올바른 사용법을 소개합니다.

오늘날 피트니스 분야에서 Row Machine은 운동 부품의 단순성과 다양성으로 인해 인기 있는 피트니스 장비가 되었습니다. 유산소 운동기구와 근력운동 운동기구 모두 로잉머신이 있습니다. 그 중 근력운동 피트니스 기구에 사용되는 로잉머신은 형태가 다양하고 차이가 커서 운동가가 선택하기 어려운 것은 의심할 여지가 없습니다. 오늘은 LongGlory 로잉머신을 간략하게 소개하겠습니다.

필라테스 코어베드는 스프링 저항력이 다른 도르래 시스템을 본질로 한 필라테스 연습을 위한 복합 훈련 보조도구입니다. 이는 신체의 적응력 향상, 근력 증가, 신체 불균형 개선을 돕는 데 사용됩니다.

타원 기계는 우수한 호기성 운동 장비입니다. 신체가 지방을 태우고, 사지의 아름다운 근육 선을 형성하고, 무릎의 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 .... 어떤 사람들은 운동 후 다리가 두껍게되어 전적으로 올바른 사용법을 마스터하지 않기 때문입니다. 타원형 기계! 타원형 기계를 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까? 물론 사용하기 전에 워밍업 운동을해야합니다. 그런 다음 타원형 기계를 밟아 자신의 리듬을 찾으십시오. 한편, 신체 자세에주의를 기울이십시오. 머리를 위로 유지하고 가슴을 내밀고 등을 쥐지 마십시오. 아래에 자세한 소개를 살펴 보겠습니다.