중국에서는 LongGlory 공급업체가 플레이트 로드 인클라인 체스트 플라이을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 플레이트 로드 인클라인 체스트 플라이을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
중국 피트니스 장비 공급업체인 LongGlory의 플레이트 로드형 수직 고관절 추진기(Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine)는 근력 운동 루틴에 탁월한 기계입니다. 이 피트니스 체육관 장비는 둔근, 대퇴사두근 및 햄스트링을 포함한 하체 근육을 목표로 하고 강화하도록 특별히 설계되었습니다. 플레이트 로드 기능을 사용하면 쉽게 중량을 추가하여 운동 강도를 높일 수 있습니다.
Professional Oak Wood Pilates Reformer는 가정 체육관, 요가 스튜디오 및 전문 교육 센터를 위해 설계된 프리미엄 피트니스 장비입니다. 고품질 오크 우드로 제작 된이 필라테스 개혁가는 내구성, 안정성 및 효과적인 필라테스 운동을위한 부드러운 글라이드를 제공합니다. 핵심 강도, 유연성 및 전반적인 신체 컨디셔닝을 향상시키는 데 이상적이며 필라테스 애호가, 요가 실무자 및 피트니스 전문가에게 적합합니다.
Pro Type Plate로드 High Row LAT 풀다운은 체육관 센터 사용을 위해 설계된 다목적 및 대단한 기계입니다. 높은 행과 LAT 풀 다운 연습을 결합하여 사용자가 등 근육을 효과적으로 타겟팅 할 수 있습니다. 플레이트로드 시스템을 사용 하여이 기계는 최적의 근력 훈련 및 근육 발달을위한 조정 가능한 저항을 제공합니다. 초보자 및 고급 사용자 모두에게 이상적이며 모든 전문 피트니스 시설에 완벽하게 추가됩니다.
LongGlory의 핀 장착 상업용 가슴 플라이 머신은 상업용으로 설계되었으며, 이 머신은 가슴 근육을 강화하고 성형하는 데 적합합니다. 핀이 장착된 중량 선택 시스템을 통해 사용자는 원하는 운동 강도에 맞게 저항 수준을 쉽게 조정할 수 있습니다. 편안하고 인체공학적인 디자인으로 사용자는 언제나 안전하고 효과적인 운동을 즐길 수 있습니다.
다리 확장 콤보 레그 컬 머신은 사두근 (전면 허벅지 근육)과 햄스트링 (뒤 허벅지 근육)을 강화하기 위해 특별히 설계된 다목적 피트니스 장비입니다. 다리 확장 및 다리 컬 기능을 모두 사용 하여이 기계는 체육관 및 피트니스 센터를위한 효율적인 공간 절약 솔루션을 제공하여 사용자가 균형 잡힌 방식으로 다리 근육에서 작업 할 수 있도록합니다. 다리 강도를 높이고 지구력을 향상 시키며 사용자가 조각 된 강력한 다리를 달성하도록 돕는 데 이상적입니다.
가슴 및 어깨 운동 가이드
체육관에서 "결합 된 어깨와 가슴 프레스 머신"은 실제로 두 가지 유사하지만 독특한 장비의 두 가지 장비를 결합합니다. 좌석 가슴 프레스 (가슴 훈련에 중점을 둔)와 좌석 어깨 프레스 (어깨 훈련에 중점을 둔). 둘 다 "프레스"운동을 사용하지만 다양한 각도로 다른 근육 그룹을 대상으로합니다. 근육을 포함하여 각 작품이 훈련되고 적절한 사용법을 포함한 방법은 다음과 같습니다.
체스트 프레스는 가슴 근육뿐만 아니라 이두근, 삼각근, 광배근에도 도움이 됩니다. 시팅 체스트 프레스는 수평 벤치 프레스의 직립 버전이며 상체 근력 운동을 보완하는 중요한 운동입니다. 이 운동은 가슴의 주요 근육인 가슴 근육을 대상으로 합니다. 가슴 근육을 키우는 것은 많은 사람들의 미적 목표입니다. 나이가 들수록 근육의 힘이 감소하여 이동성과 삶의 질이 저하될 수 있기 때문에 이는 또한 중요합니다.
조정할 때, 팔 뇌졸중의 각 굴곡 및 연장은 신체의 신근 근육의 약 90%를 운동하므로 운동에 거의 관여하지 않는 신근 근육의 경우 실제로 무한합니다. 동시에, 훈련 컷에도 효과적이므로 척추는 신체의 전방 굴곡과 후진 신근 근육에서 더 큰 움직임 범위를 갖고 척추의 다양한 관절이 운동을합니다. 이것은 탄력성을 향상시킬뿐만 아니라 긴장을 향상시킬 수 있습니다.
이 목록은 체육관의 4 가지 주요 영역을위한 장비를 다룹니다. 심장 훈련 구역에는 1-2 런닝 머신, 스핀 자전거 1 개, 휴식 자전거 1 개 및 타원 트레이너 1 개가 포함됩니다. 근력 훈련 영역에는 바벨과 아령 세트, 1 개의 다기능 강도 트레이너 및 2 개의 훈련 벤치가 장착되어 있습니다. 무료 훈련 구역에는 5-8 요가 매트, 3-5 피트니스 볼 및 2-3 세트의 저항 밴드가 있습니다. 보조 장비에는 오디오 장치, 1 피트니스 미러, 5-8 사물함, 바닥 매트, 환기 장비 및 에어컨이 포함됩니다.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy