중국에서는 LongGlory 공급업체가 계단 기계을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 계단 기계을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
Gym Incline Chest Press는 체육관, 피트니스 클럽 및 훈련 시설을 위해 설계된 상업용 강도 훈련 기계입니다. 중단 강철 프레임과 인체 공학적 패딩으로 제작 된 체육관 흉부 프레스는 트래픽이 많은 전문적인 사용을위한 내구성, 편안함 및 일관된 성능을 보장합니다.
피트니스 장비 분야에서 T Bar Row Machine은 훌륭한 운동 장비입니다. 피트니스 매니아들이 지구력과 조정력을 향상시키면서 등, 팔, 다리 등 다양한 부위의 근력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 신진대사를 촉진하여 건강하고 탄탄한 체격을 형성하는 데 도움을 줍니다.
중국 피트니스 장비 공급업체인 LongGlory의 플레이트 로드형 수직 고관절 추진기(Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine)는 근력 운동 루틴에 탁월한 기계입니다. 이 피트니스 체육관 장비는 둔근, 대퇴사두근 및 햄스트링을 포함한 하체 근육을 목표로 하고 강화하도록 특별히 설계되었습니다. 플레이트 로드 기능을 사용하면 쉽게 중량을 추가하여 운동 강도를 높일 수 있습니다.
LongGlory의 알루미늄 필라테스 리포머 코어 베드는 고품질 필라테스 리포머를 찾는 사람들에게 탁월한 선택입니다. 스타일리쉬하면서도 견고한 구조로 체육관과 집에서 모두 사용할 수 있는 침대입니다. 알루미늄 필라테스 코어 침대는 다양한 운동을 위한 편안하고 지지력이 있는 표면을 갖추고 있습니다. 숙련된 필라테스 실무자이든 이제 막 시작하는 사람이든 이 알루미늄 필라테스 코어 침대는 건강 및 웰니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
LongGlory의 고급 40kg 조절식 덤벨을 사용하여 근력 운동을 한 단계 더 발전시키세요. 다용성을 위해 설계된 이 조절 가능한 덤벨을 사용하면 운동 강도를 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 공간을 절약하고 효율적인 솔루션을 사용하여 피트니스 루틴을 향상하고 정밀하게 몸매를 가꾸세요. 혁신이 힘을 만나고 모든 리프트가 귀하의 피트니스 열망을 향해 나아가는 우수한 피트니스 장비에 대해 LongGlory를 신뢰하십시오.
체스트 프레스 기계는 체육관에서 흔히 사용되는 근력 운동 피트니스 장비입니다. 가슴 근육과 상지 근육을 효과적으로 강화할 수 있습니다. 일반적으로 핀 로드 체스트 프레스와 플레이트 로드 체스트 프레스로 나누어집니다. 체스트 프레스 기계를 올바르게 사용하면 안전성이 향상되고 더 나은 운동 결과를 얻을 수 있습니다. 다음은 체스트 프레스 머신의 올바른 사용법을 소개합니다.
달리기, 점프, 던지기, 오르기, 오르기 및 기타 스포츠 활동과 신체 훈련은 근력의 질과 불가분의 관계에 있습니다. 그러므로 근력의 질은 인체의 가장 기본적인 신체적 특성 중 하나이며, 모든 스포츠 활동과 신체 단련의 기초가 됩니다.
그렇다면 트레이너는 근력운동을 어떻게 해야 할까요? 여기에서는 몇 가지 고전적인 장비 훈련 활동을 권장합니다.
최근에 엉덩이 근육을 훈련시키는 것이 점점 더 인기를 얻었습니다. 엉덩이 근육을 훈련시키는 것은 많은 이점이 있습니다. 그것은뿐만 아니라
핵심 안정성을 강화하고 전반적인 신체 자세를 개선 할뿐만 아니라 스포츠 성능을 향상시키고 부상의 위험을 방지하십시오. 엉덩이 근육을 훈련시키는 데 도움이되는 기계는 무엇입니까? 오늘 살펴 보겠습니다.
근력 훈련 먼저, 심장.
체육관에서 훈련 할 때 많은 사람들이 심장으로 넘어 가기 전에 근력 훈련으로 시작하는 것이 좋습니다. 일부는이 순서의 배후에 대한 추론을 이해하지 못할 수도 있지만 주요 질문이 발생합니다. 최상의 지방 손실 결과를 위해 근력 훈련 후 심장을 얼마나 오래해야합니까?
송아지 인상을 통해 송아지를 강화하는 것이 효과적이며 Smith 기계에서 수행하면 결과가 향상 될 수 있습니다. Smith Machine으로 송아지를 올바르게 수행하는 방법을 알고 있습니까?
발 뒤꿈치 인상의 이점이 무엇인지 알고 있습니까? 그리고 당신은 무엇에주의를 기울여야합니까? 오늘 그것에 대해 더 배우자!
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