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LongGlory의 Assist Dip/Chin Up Machine은 상체 근력 훈련 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 특별히 설계된 고품질 피트니스 장비입니다. 핀이 장착된 이 기계는 사용하기 쉽고 조정 가능한 웨이트 스택을 통해 가볍게 시작하고 점차적으로 근력을 키우면서 저항을 높일 수 있습니다. 인체공학적 디자인과 부드러운 움직임을 갖춘 이 어시스트 딥/친업 머신은 편안하고 효과적인 운동 경험을 제공하여 초보자와 고급 운동선수 모두에게 적합합니다. 풀업 및 딥 성능을 향상시키거나 단순히 상체 근육을 강화하려는 경우 LongGlory의 Assist Dip/Chin Up Machine은 탁월한 선택입니다.
Longglory 상업용 좌석 행 기계는 전문 체육관 및 피트니스 센터를 위해 설계된 고성능 강도 훈련 기계입니다. 이 상업용 좌석 행 기계는 정확도와 제어로 등 근육을 대상으로 제작되도록 제작 된이 상업용 좌석 기계는 인체 공학적 디자인, 강세 구조 및 부드러운 케이블 모션을 결합하여 강렬하고 일관된 훈련을 지원합니다.
LongGlory의 고급 역도 바를 사용하여 근력 훈련을 새로운 차원으로 끌어올리세요. 정확성과 내구성을 위해 제작된 당사의 바는 강렬한 운동의 요구 사항을 견딜 수 있도록 설계되었습니다. 역도 여행의 새로운 표준을 설정하여 리프트의 완벽한 균형과 그립을 경험해 보세요. 근력 트레이닝의 우수성을 위해 LongGlory를 믿으세요. 모든 반복 횟수가 중요하고 모든 리프트가 피트니스 목표에 한 걸음 더 가까워집니다.
LongGlory의 Maple Wood Cadillacs Bed with Reformer Trapeze Combination은 올인원 전신 운동을 제공하도록 설계된 프리미엄 피트니스 장비입니다. LongGlory는 Pilates Cadillac 침대 및 기타 필라테스 장비를 맞춤화할 수 있습니다. 맞춤 제작에는 소재, 크기, 액세서리가 포함됩니다. 원하시는 디자인의 원고가 있으시면 원하시는 디자인에 맞춰 제작도 가능합니다.
LongGlory Seated Leg Curl 기계는 사용자가 다리 근육을 운동하고 강화하는 데 도움이 되도록 설계된 고품질 홈 체육관 피트니스 장비입니다. 이 기계에는 안전하고 안정적인 운동 경험을 제공하기 위해 편안하고 조절 가능한 좌석과 다리 패드가 함께 제공됩니다. 앉은 다리 컬 기계의 핀 로드 설계를 통해 사용자는 체력 수준과 원하는 결과에 따라 저항을 조정할 수 있습니다. 동작 범위도 부드럽고 정확하여 운동 중 부상이나 불편함의 위험을 줄여줍니다. 당신이 초보자이든 숙련된 운동가이든 관계없이 이 시티드 레그 컬 머신은 근력 운동 요법에 큰 도움이 됩니다. LongGlory의 시티드 레그 컬 머신은 다리 근육을 강화하려는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 내구성이 뛰어난 구조, 편안한 디자인, 조절 가능한 저항을 갖춘 이 기계는 사용자들에게 인기가 높습니다. 전반적으로 LongGlory의 시티드 레그 컬 머신은 체력 수준을 향상시키려는 모든 사람에게 이상적입니다.
카운터 웨이트 플레이트 타입 Sitting Chest Press Machine은 이중 축 회전 구조를 통해 수평 부가 단계 동안 가슴 장력의 피크 장력을 유지합니다. ACSM (American College of Sports Medicine)의 일렉트로만 테스트는이 훈련 모드에서 가슴 근육의 활성화가 덤벨 벤치 프레스의 것보다 22% 높으며, 중간 선 및 가슴 근육의 하부 가장자리의 표적 형성에 특히 적합하다는 것을 보여줍니다.
무자격 제조사에서 만든 고무바닥매트의 경우, 부적절한 제작으로 인해 포름알데히드, 이산화황 등 소량의 유해물질이 함유될 수 있습니다. 이러한 부적격 고무패드를 인체에 장기간 사용하면 유해물질 흡입으로 인해 기침, 호흡곤란 등의 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다. 따라서 자격을 갖춘 고무 바닥 매트를 구입하는 것이 좋으며, 알레르기가 있는 경우에는 사용을 피해야 합니다.
유산소 운동과 근력 운동의 차이점은 무엇입니까? 근력운동과 유산소 운동에 대해 자주 들어보셨을 텐데요, 많은 분들이 이 두 종류의 훈련에 대해 전혀 모르고 계십니다. 사실 근력운동은 사람의 근육을 지속적으로 찢어서 모든 사람의 근력을 향상시키는 것이고, 유산소 운동은 달리기, 스쿼트 등과 같습니다. 그렇다면 근력 훈련과 심장 강화 훈련의 차이점이 무엇인지 아시나요? 다음으로 알아보겠습니다!
하체를 탄탄하게 만들고 싶다면 핀 장착식 힙 스러스트 머신이 체육관 루틴에 큰 도움이 됩니다. 이 기계는 특히 둔근, 햄스트링 및 엉덩이를 대상으로 하여 전반적인 근력과 체력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 체육관이나 기계를 처음 접하는 사람들에게는 핀 장착식 힙 스러스트 기계를 사용하는 것이 다소 어렵게 보일 수 있습니다.
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