중국에서는 LongGlory 공급업체가 보관용 덤벨 랙을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 보관용 덤벨 랙을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
Smith Machine Power Rack은 Smith Machine과 전원 랙의 장점을 결합한 다기능 상업급 피트니스 장비입니다. 근력 훈련 및 전신 운동을 위해 설계된 Smith Machine Power Rack은 안전성 향상을위한 안정적인 가이드 트랙을 제공하는 동시에 무제한 자유 웨이트 운동을위한 파워 랙의 개방 공간을 제공합니다. 스쿼트, 벤치 프레스, 풀업 및 기타 다양한 운동에 이상적입니다.
White Oak Pilates 개혁가는 Pilates Studios를 위해 설계된 전문 급 빌라도 개혁가입니다. 고품질의 화이트 오크로 제작 된이 개혁자는 탁월한 내구성, 안정성 및 매끄럽고 우아한 외관을 제공합니다. White Oak Pilates Reformer는 부드러운 글라이드 시스템, 조절성 저항 스프링 및 인체 공학적 디자인을 특징으로하여 효율적이고 안전한 필라테스 운동을 보장합니다. 전문 필라테스 강사 및 피트니스 스튜디오에 이상적 인 White Oak Pilates Reformer는 우수한 안락함과 공연으로 훈련 세션을 향상시킵니다.
Maple Wood Pilates Reformer 필라테스 머신은 전문 스튜디오, 재활 센터 및 고급 홈 체육관을 위해 설계된 상업용 필라테스 훈련 시스템입니다. 견고한 단풍나무 프레임으로 제작된 이 단풍나무 필라테스 리포머 필라테스 기계는 탁월한 안정성, 부드러운 캐리지 성능 및 장기적인 내구성을 제공합니다. 전신 근력 트레이닝, 유연성 향상, 자세 교정, 코어 컨디셔닝에 이상적입니다.
Wall Mounted Rack Swedish Ladder는 상업용 체육관, 재활 센터, 학교 및 가정 훈련 공간을 위해 설계된 다용도의 공간 효율적인 피트니스 솔루션입니다. 이 벽 장착형 랙 스웨덴식 사다리는 내구성 있는 구조와 컴팩트한 수직 디자인을 결합하여 사용자가 다양한 체중, 이동성, 스트레칭 및 기능적 훈련 운동을 수행할 수 있도록 합니다. 안정적이고 오래 지속되는 벽걸이형 훈련 장비를 찾는 시설에 이상적인 스웨덴 사다리 랙은 바닥 공간을 최대화하면서 전신 운동을 지원합니다.
메이플 필라테스 리포머 하프 타워는 필라테스 스튜디오, 요가 스튜디오 및 상업용 피트니스 환경을 위해 설계된 전문 필라테스 리포머 기계입니다. 고품질 단풍나무 프레임으로 제작된 이 단풍나무 필라테스 리포머는 효과적인 필라테스 운동을 위한 탁월한 안정성, 내구성 및 부드러운 캐리지 움직임을 제공합니다.
하프 타워 시스템을 갖춘 이 필라테스 리포머 머신은 추가적인 스프링 저항 운동, 스트레칭 동작 및 상체 훈련을 허용하여 훈련 가능성을 확장합니다. 메이플 필라테스 리포머 하프 타워는 코어 강화, 유연성 향상, 자세 교정, 근육 토닝 등 전신 필라테스 훈련을 지원하여 현대 스튜디오 및 전문 훈련 공간에 필수적인 필라테스 장비입니다.
8월 초 루마니아의 한 고객이 우리와 피트니스 장비 구매 계약을 체결했으며, 오늘 생산 부서에서 이 피트니스 장비가 조립 공정에 들어갔다고 알려왔습니다. 우리는 이 소식을 듣고 매우 기뻤습니다. 우리는 즉시 공장 조립 작업장으로 가서 고객에게 제품 생산 과정을 보여주기 위해 사진을 찍었습니다. 이제 조립 중인 피트니스 장비 배치를 여러분과 공유하겠습니다.
풀업은 상체 근육을 대상으로하는 체력 운동입니다. 대부분의 사람들에게 단일 표준 풀업을 완료하는 것은 어려울 수 있습니다. 이 운동은 언뜻보기에 간단 해 보일 수 있지만, 그렇게하려고 할 때 어려움을 겪고있는 것을 알 수 있습니다.
표준 풀업을 수행하려면 초보자 또는 피트니스 수준이 약한 사람들은 팔 강도를 구축하여 시작해야합니다. 이것은 저항 밴드 훈련, 아령 운동, 바벨 운동, 조정 및 기타 근력 운동 루틴을 통해 달성 할 수 있습니다. 단일 표준 풀업을 완료하면 여러 풀업을 수행하는 것이 훨씬 쉬워집니다. 열쇠는 "0"풀업의 초기 장벽을 뚫는 것입니다.
다리 근육에는 무릎 확장을 위한 허벅지 앞쪽의 대퇴사두근, 무릎 굴곡을 위한 허벅지 뒤쪽의 햄스트링, 엉덩이 확장을 위한 둔근, 발목 족저 굴곡을 위한 종아리가 포함됩니다.
다리 훈련을 하기 전에 고정식 자전거, 런닝머신, 일립티컬 트레이너와 같은 저강도 유산소 운동을 5~10분간 수행한 후 동적 스트레칭을 하세요. 이는 신체를 준비하고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.