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점프 보드가 장착 된 알루미늄 필라테스 풀리 타워는 상업용 스튜디오와 진지한 실무자를 위해 설계된 전문가 등급 필라테스 기계입니다. 내구성있는 알루미늄 프레임으로 제작 된이 알루미늄 필라테스 풀리 타워는 점프 보드가있는 알루미늄 필라테스 풀리 타워는 안정성, 부드러운 움직임 및 전신 훈련 및 재활 운동을위한 다재다능한 기능을 제공합니다.
Smith Cable Machine은 근력 훈련을 위해 설계된 다목적이고 내구성있는 피트니스 솔루션입니다. Smith 기계의 안정성을 케이블 시스템의 기능과 결합 하여이 올인원 장비는 스쿼트 및 프레스에서 케이블 기반 움직임에 이르기까지 광범위한 운동을 지원합니다. 상업용 체육관 및 훈련 시설에 이상적 인 Smith Cable Machine은 원활한 모션, 안전성 향상 및 포괄적 인 운동 경험을 보장합니다.
LongGlory의 패션 조절식 웨이트 벤치는 플랫 벤치 프레스, 인클라인 벤치 프레스, 디클라인 벤치 프레스, 다양한 덤벨 및 맨몸 운동을 포함한 다양한 운동을 수용할 수 있도록 설계되었습니다. 벤치에는 일반적으로 등받이와 좌석 위치를 조절할 수 있어 사용자가 훈련 목표에 따라 운동 각도를 맞춤 설정할 수 있습니다.
핀 로드 어시스트 딥 친(Pin Loaded Assist Dip Chin)은 상업용 체육관과 홈 피트니스 공간 모두를 위해 설계된 전문 근력 훈련 기계입니다. 이 이중 기능 장비를 사용하면 보조 풀업 및 딥을 수행할 수 있으므로 등, 어깨, 가슴 및 팔의 상체 근력을 강화하는 데 이상적입니다. 핀 장착식 웨이트 스택 시스템을 갖춘 보조 딥 친 머신은 초보자와 고급 운동선수 모두에게 맞게 조정 가능한 저항을 제공합니다.
강렬한 실내 사이클링 운동을 위해 설계된 전문 상업용 회전 운동 자전거로 피트니스 시설을 업그레이드하십시오. 이 내구성 스핀 자전거는 체육관, 피트니스 스튜디오 및 교육 센터 용으로 설계되어 스핀 클래스 및 개별 심장 교육을위한 부드럽고 조용하며 조절 가능한 성능을 제공합니다.
LongGlory Maple Wood 필라테스 점프 보드는 필라테스 스튜디오, 체육관 및 웰니스 센터용으로 설계된 내구성이 뛰어난 프리미엄 피트니스 액세서리입니다. 고품질 단풍나무로 제작된 이 필라테스 점프 보드는 필라테스 개혁 운동을 향상시켜 고객에게 근력, 유연성 및 지구력을 키우는 포괄적이고 효과적인 방법을 제공합니다.
턱업은 지지대에 손을 매달고 턱이 지지대와 수평이 될 때까지 몸을 위로 당기는 운동입니다.
대부분의 상체 운동은 풀업에 기여합니다. 인대 낮추기, 로잉 및 이두박근 컬은 궁극적인 목표가 올바른 자세로 풀업을 완료하는 것이라면 모두 도움이 됩니다. 풀업은 닫힌 사슬 운동의 한 예입니다.
체육관 회원 참여를 늘리고 운동에 대한 열정을 불 태우는 효과적인 방법을 찾고 있습니까? 피트니스 챌린지 활동을 구현하는 것은 고객의 동기를 유지할뿐만 아니라 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되는 입증 된 전략입니다.
우리는 체육관 관리 및 피트니스 과제 전문가로서 수많은 비즈니스가 회원 경험을 향상시키고 유지율을 향상시키는 도전 활동을 구현하도록 도왔습니다. 가장 인기있는 두 가지 과제는 다음과 같습니다.
• 30 일 피트니스 도전
• 체중 감량 도전
이 안내서에서는 체육관의 분위기를 변화시키고 고객 유지를 강화하며 실질적인 결과를 제공 할 수있는 8 가지 고유 한 피트니스 과제를 구현하는 방법을 배웁니다.