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중국의 고품질 피트니스 장비 제조업체인 LongGlory가 5 Multi Jungle Gym Station을 자랑스럽게 선보입니다. 정밀함과 내구성으로 설계된 이 다용도 체육관 스테이션은 종합적인 운동 경험을 제공합니다. 사용자의 다양한 요구 사항을 충족하는 최고 수준의 장비를 제공하는 LongGlory의 우수성 약속으로 피트니스 시설의 수준을 높이세요. 신뢰성과 혁신이 돋보이는 다기능 피트니스 솔루션인 LongGlory의 품질을 믿으십시오.
이 LongGlory 고급 상업용 좌식 숄더 프레스 기계는 앉은 자세에서 조절 가능한 핸들을 갖추고 있어 사용자가 정확하고 편안하게 숄더 프레스 운동을 수행할 수 있습니다. LongGlory의 상업용 시티드 숄더 프레스 기계는 내구성, 안정성 및 사용자 친화적인 조정을 위해 설계되어 사용자가 상체 운동에 참여할 수 있는 안정적이고 효과적인 플랫폼을 제공합니다.
스틸 스쿼트 트레이너 플레이트로드 된 고관절은 상업 체육관 및 피트니스 센터 용으로 설계된 고성능 피트니스 솔루션입니다. 내구성있는 강철 프레임과 플레이트로드 저항 시스템으로 설계된이 기계는 효과적이고 타겟팅 된 하체 훈련을 제공하면서 많은 용도를 견딜 수 있도록 제작되었습니다. 스쿼트 및 고관절 운동에 이상적이며 둔부, 햄스트링 및 쿼드의 힘과 근육 발달을 향상시켜 상업적 피트니스 시설의 필수품입니다.
LongGlory Plate Loaded Vertical Seated Chest Press Machine은 피트니스 업계에서 상당한 관심을 얻은 다기능 피트니스 장비입니다. 울트라 헤비듀티 플레이트 로드 체스트 프레스는 삼두근뿐만 아니라 가슴 중간/상부 모든 부위를 공격할 수 있는 완벽한 기계입니다. 매우 부드러운 움직임. 가장 강렬한 운동으로 수년간의 학대를 위해 설계되었습니다.
다중 상업용 고관절 납치범 기계는 전문 체육관 및 피트니스 센터를 위해 설계된 고품질 강도 훈련 기계입니다. 이 다중 상업용 고관절 납치기 기계는 외부 허벅지 근육을 효과적으로 표적화하여 사용자가 고관절 강도, 안정성 및 유연성을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다. 내구성있는 프레임과 인체 공학적 디자인으로 제작 된 다중 상업용 고관절 납치기 기계는 맞춤형 운동 경험을위한 부드러운 움직임과 조절 가능한 저항을 제공합니다.
하체를 탄탄하게 만들고 싶다면 핀 장착식 힙 스러스트 머신이 체육관 루틴에 큰 도움이 됩니다. 이 기계는 특히 둔근, 햄스트링 및 엉덩이를 대상으로 하여 전반적인 근력과 체력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 체육관이나 기계를 처음 접하는 사람들에게는 핀 장착식 힙 스러스트 기계를 사용하는 것이 다소 어렵게 보일 수 있습니다.
근력 훈련 먼저, 심장.
체육관에서 훈련 할 때 많은 사람들이 심장으로 넘어 가기 전에 근력 훈련으로 시작하는 것이 좋습니다. 일부는이 순서의 배후에 대한 추론을 이해하지 못할 수도 있지만 주요 질문이 발생합니다. 최상의 지방 손실 결과를 위해 근력 훈련 후 심장을 얼마나 오래해야합니까?
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