중국에서는 LongGlory 공급업체가 피트니스 장비 3스택 멀티 스테이션을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 피트니스 장비 3스택 멀티 스테이션을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
LongGlory의 Super Squat Machine은 고품질 플레이트 장착 근력 훈련 체육관 장비의 훌륭한 예입니다. 근력 운동 루틴을 강화하기 위한 고급 기능으로 설계된 이 피트니스 장비를 사용하면 정밀하고 제어하면서 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 노련한 피트니스 매니아이든 이제 막 시작하는 사람이든 상관없이 슈퍼 스쿼트 머신은 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다양한 신체 유형과 체력 수준에 맞게 설계된 LongGlory의 Hack Slide Leg Press Machine은 다리 훈련 루틴에 다양성을 제공합니다. 신뢰할 수 있는 공급업체인 LongGlory는 하체 강화를 위한 효과적인 솔루션을 모색하는 개인 및 피트니스 시설을 위한 혁신적이고 신뢰할 수 있는 체육관 장비를 제공함으로써 피트니스 산업에 지속적으로 기여하고 있습니다.
LongGlory Beech Pilates 자이로스코프 타워는 혁신적인 피트니스 훈련 장치로 필라테스 애호가들 사이에서 상당한 인기를 얻었습니다. 이 다면적인 장비는 필라테스 벤치, 필라테스 타워, 연결된 로프 배열, 손잡이 및 기타 액세서리로 구성됩니다. Beech Pilates 자이로스코프 토우(Towe)는 몸 전체에 유동적이고 다차원적인 운동을 촉진합니다. 훈련 세션 동안 개인은 다양한 관절과 근육 그룹의 포괄적인 동원을 가능하게 하는 일련의 일관되고 리드미컬한 움직임에 참여합니다. 이 훈련 방법론은 나선형 움직임, 스트레칭, 비틀기를 강조하며 유연성, 조정력, 근력 및 균형을 향상시키는 데 총체적으로 기여합니다.
LongGlory의 고정형 랫 풀다운 트레이너는 강하고 날카로운 등 위쪽을 만들고 싶은 모든 사람을 위한 피트니스 장비입니다. 체력 수준과 목표에 맞게 저항 수준을 조정하는 핀 로드 시스템이 특징입니다. 편안하고 조절 가능한 시트와 인체공학적 핸들을 갖춘 이 고정형 랫 풀다운 기계는 광배근, 이두근 및 팔뚝 근육 운동에 적합합니다. 견고한 프레임과 세련된 외관 디자인이 특징으로 상업용 또는 홈짐 환경에서 사용하기에 이상적입니다.
이 고정형 랫 풀다운 피트니스 장비를 사용하면 피트니스 목표를 달성하고 전반적인 근력과 지구력을 향상시키는 데 도움이 되는 효과적이고 도전적인 등 운동을 수행할 수 있습니다. 초보자이든 숙련된 운동자이든 LongGlory 고정형 Lat 풀다운 트레이너는 일일 운동 루틴에 큰 도움이 됩니다.
필라테스 요가 침대는 혁신적인 피트니스 장비입니다. 필라테스와 요가의 원리를 결합하여 독특한 운동 경험을 제공합니다. 인체 공학적 디자인과 고품질 재료를 통해 탁월한 지원과 편안함을 제공하여 사용자가 운동 루틴 중 유연성, 강도 및 균형을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다.
벽 마운트 듀얼 조절 가능한 풀리 시스템은 전신 강도 운동을 위해 설계된 우주 절약, 다목적 케이블 훈련 솔루션입니다. 상업 체육관, 홈 피트니스 스튜디오 및 재활 센터를 위해 설계된이 벽 장착 듀얼 조절 가능한 풀리 시스템은 매끄러운 움직임, 맞춤형 저항 및 컴팩트 한 벽 장착 디자인을 제공합니다.
필라테스는 독일인 Joseph Hubertus Pilates의 이름을 딴 운동 및 기술의 한 형태입니다.
우리 LongGlory는 다년간의 업계 경험을 가진 필라테스 공급업체입니다. 제품 재질, 크기, 기능, 색상, 로고 등과 같은 광범위한 제품 맞춤화를 제공할 수 있습니다. 우리는 원스톱 쇼핑과 좋은 애프터 서비스를 제공합니다. 판매 서비스, 우리 공장을 방문하여 좋아하는 필라테스 제품을 맞춤화하는 것을 환영합니다.
타원 기계는 우수한 호기성 운동 장비입니다. 신체가 지방을 태우고, 사지의 아름다운 근육 선을 형성하고, 무릎의 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 .... 어떤 사람들은 운동 후 다리가 두껍게되어 전적으로 올바른 사용법을 마스터하지 않기 때문입니다. 타원형 기계! 타원형 기계를 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까? 물론 사용하기 전에 워밍업 운동을해야합니다. 그런 다음 타원형 기계를 밟아 자신의 리듬을 찾으십시오. 한편, 신체 자세에주의를 기울이십시오. 머리를 위로 유지하고 가슴을 내밀고 등을 쥐지 마십시오. 아래에 자세한 소개를 살펴 보겠습니다.
이두근은 많은 사람들이 체육관에서 훈련 할 때 집중하는 최초의 근육 그룹 중 하나입니다. 그러나 많은 사람들이 운동에 접근하는 방법이나 어떤 기술을 사용하는지 모르면서 무질서한 방식으로 이두근을 훈련시킵니다. 오늘, 우리는 이두근 근육 건설 계획을 소개 할 것입니다. 봅시다!
유산소 운동은 신체적, 정신적 웰빙 모두에 광범위한 이점을 제공합니다.
육체적으로 심혈관 건강을 크게 향상시킵니다. 이는 심장 근육을 강화하여 수축할 때마다 더 많은 혈액을 펌프질할 수 있게 하고 전반적인 효율성을 향상시킵니다. 또한 폐활량을 증가시켜 보다 효율적인 산소 섭취와 이산화탄소 배출을 가능하게 합니다. 이로 인해 지구력이 향상되고 지나치게 피로하지 않고 신체 활동을 수행할 수 있는 능력이 향상됩니다.
피트니스를 통해 신체를 크게 변화 시키려면 체육관에서 다른 사람을 떠나거나 다른 사람을 복사하는 대신 특정 순서의 운동을 따라야합니다. 운동 순서는 운동의 효과와 효율성에 직접적인 영향을 미치기 때문에 중요합니다. 따라서, 우리의 훈련 루틴을 계획하는 것은 피트니스 요법을 시작하기 전에 필수적인 단계입니다.
일반적인 훈련 순서에는 워밍업, 주요 운동 및 냉각이 포함되어야합니다. 워밍업 및 냉각 운동은 종종 무시되지만, 건너 뛰면 운동이 불완전하고 신체에 해로울 수 있습니다. 적절한 준비없이 운동을 시작하면 신체가 준비하지 않고 고강도 운동에 관여 할 수있어 근육 균주 나 다른 부상으로 이어질 수 있습니다.
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