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중국에 본사를 둔 평판 좋은 공급업체인 LongGlory는 Hack Squat V Squat Machine 버전을 자랑스럽게 제공합니다. Hack Squat V Squat Machine은 하체 근육을 목표로 삼고 강화하도록 설계된 다용도의 효과적인 체육관 장비입니다. 대퇴사두근, 햄스트링, 둔근.
풀 트랙 알루미늄 합금 필라테스 개혁자는 전문 스튜디오 및 재활 센터를 위해 설계된 프리미엄 필라테스 장비입니다. 전장 트랙 시스템과 내구성있는 알루미늄 합금 프레임으로 제작 된이 개혁자는 부드럽고 안정적이며 조용한 작동을 보장합니다. 세련된 건축은 광범위한 필라테스의 움직임을 지원하므로 현대적인 체력 및 웰니스 시설에 이상적인 선택입니다.
상업용 자기 안락의 자전거는 충격적이고 편안한 운동 경험을 제공하여 상업 체육관, 피트니스 센터 및 헬스 클럽에 이상적인 선택입니다. 자기 저항 기술을 사용하여 모든 체력 수준에 맞는 매끄럽고 조용한 작동 및 다양한 저항 수준을 제공합니다. 인체 공학적 휴식 설계는 긴 운동 중 편안함을 보장하여 신뢰할 수 있고 내구성이 뛰어나며 효과적인 심장 솔루션을 찾는 사용자에게 이상적입니다.
Seated Calf Lift Machine은 상업용 체육관, 피트니스 센터 및 스포츠 시설을 위해 설계된 내구성이 뛰어나고 효율적인 근력 훈련 기계입니다. 가자미근과 종아리 근육을 분리하고 훈련하기 위해 특별히 제작된 이 좌식 종아리 들어올리기 기계는 부드러운 움직임, 조절 가능한 허벅지 패드, 인체공학적 지지대를 제공하여 편안함, 안전성 및 최대 근육 활성화를 보장합니다.
LONGGLORY Incline Chest Press는 근력 운동 분야에서 가장 인기 있는 피트니스 장비 중 하나입니다. 이 Incline Chest Press는 3mm 두께의 고강도 강철로 제작되어 상업용 체육관 장비의 표준을 충족하며 가정 및 상업용 체육관 모두에서 다양한 사용 요구를 충족할 수 있는 탁월한 견고성과 내구성을 보장합니다. 세심하게 디자인된 전체 치수는 990×1620×1940mm로 과도한 공간을 차지하지 않고 피트니스 공간에 효과적으로 배치하는 동시에 사용자에게 충분한 작동 공간을 제공합니다. 무게가 125kg에 달하는 이 디자인은 고품질 소재와 견고한 지지력을 선보이며 운동 중에 장비가 안정적으로 유지되고 흔들림이나 이동을 최소화하여 사용자에게 안전하고 안정적인 훈련 기반을 제공합니다.
필라테스 요가 침대는 혁신적인 피트니스 장비입니다. 필라테스와 요가의 원리를 결합하여 독특한 운동 경험을 제공합니다. 인체 공학적 디자인과 고품질 재료를 통해 탁월한 지원과 편안함을 제공하여 사용자가 운동 루틴 중 유연성, 강도 및 균형을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다.
다리 프레스와 핵 스쿼트 머신의 차이는 다리 프레스와 전통적인 스쿼트의 차이와 매우 유사합니다. 주요 구별은 운동 범위에 있습니다. 핵 스쿼트는 일반적으로 다리 프레스에 비해 더 넓은 범위의 움직임을 허용하며, 이는 부분적인 움직임에 더 가깝습니다. 둘 사이에 다른 훈련 차이가 있습니까? 자세히 살펴 보겠습니다.
공식 피트니스 교육을 시작하기 전에 계단 기계를 사용하여 워밍업 할 수 있습니다. 운동 강도를 적절히 증가시켜 신체를 점차 움직임 상태에 넣습니다. 계단 기계를 호기성 훈련의 주요 장비로 사용하고 개인의 신체 상태에 따라 적절한 운동 강도를 설정하십시오. 매번 20-30 분 동안 훈련하면 심혈관 기능을 효과적으로 향상시키고 체지방을 줄일 수 있습니다.
등을 훈련하려면 로우를 포함하여 많은 당기는 동작이 필요합니다. 일반적으로 풀다운 운동은 등 너비를 발달시키는 데 도움이 되는 반면, 당기기/로잉 운동은 등 두께를 강화하는 데 도움이 됩니다. 무엇을 우선시해야 하느냐 하면 대부분의 사람들은 균형발전을 목표로 삼아야 합니다.
새로운 훈련 방법인 필라테스는 피트니스 애호가들 사이에서 점점 인기가 높아지고 있습니다. 이에 대한 이유를 조사한 결과 필라테스가 실제로 매우 좋은 운동 방법이며 동시에 여러 근육 그룹을 운동할 수 있으며 효과가 있다는 사실을 알게 되었습니다. 체중 감량을 촉진하는 것입니다.
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