중국에서는 LongGlory 공급업체가 홈 체육관 3D 스미스 머신을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 홈 체육관 3D 스미스 머신을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
LongGlory에서 제공하는 Beech Reformer with Half Tower는 요가와 필라테스 애호가에게 포괄적이고 만족스러운 운동을 제공하도록 설계된 필라테스 리포머 기계입니다. LongGlory는 내구성과 경제성을 모두 갖춘 Pilates Reformer 장비의 주요 공급업체입니다.
메이플 우드 알루미늄 필라테스 점프 보드로 필라테스와 요가 훈련을 향상시킵니다. 고품질 메이플 우드와 내구성있는 알루미늄 프레임으로 제작 된이 점프 보드는 역동적 인 움직임 루틴 중에 안정성, 편안함 및 지원을 제공합니다. 전문 요가 스튜디오, 필라테스 개혁가 및 가정용 피트니스 설정에 이상적 인 메이플 우드 알루미늄 필라테스 점프 보드는 성능과 내구성을 추구하는 초보자와 고급 사용자 모두를 위해 설계되었습니다.
LongGlory의 하이 로우 풀리 옵션 머신은 근력 운동에 이상적인 고품질 체육관 장비입니다. 이 제품은 높은 도르래와 낮은 도르래 사이를 전환하고 다양한 근육 그룹을 대상으로 하며 전신 운동을 제공함으로써 사용자에게 다양한 범위의 운동을 제공합니다. 조정 가능한 무게 저항을 갖춘 이 기계는 모든 피트니스 수준의 사용자에게 적합하므로 가정 및 상업용 체육관 모두에 적합합니다. 당신이 프로 운동선수이든, 피트니스 매니아이든, 초보자이든 관계없이 하이 로우 풀리 옵션 머신은 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 좋은 투자입니다.
LongGlory 필라테스 콤보 의자는 전통적인 필라테스 완다 의자를 변형한 것입니다. 더 작고 가벼운 콤보 의자는 작은 운동 공간에서 사용하기에 이상적입니다. 필라테스 콤보 의자는 강력하고 다재다능하여 필라테스 애호가들 사이에서 인기 있는 선택입니다. 필라테스 콤보 의자는 효율성과 적응성으로 인해 실무자들 사이에서 가장 선호되는 제품입니다. LongGlory 필라테스 콤보 의자에 대해 더 자세히 알고 싶으시면 문의해 주세요.
LongGlory Plate Loaded Chest Press Machine, 크기는 1245x1480x1725MM, 무게는 120kg입니다. 앉은 디자인, 확장된 등받이, 인체공학적 기능으로 운동이 더욱 편안해집니다. 시트는 고품질 PU로 만들어졌으며 마찰에 강하고 청소가 쉽습니다. LongGlory Plate Loaded Chest Press Machine에 대해 더 자세히 알고 싶으시면 당사에 문의하십시오.
스미스 스쿼트를 수행할 때 대퇴사두근의 높은 활성화 수준을 확인할 수 있지만 스쿼트에 관련된 모든 안정화 근육의 활성화는 약 40% 감소합니다. 요점은 Smith Trainer가 더 많은 근육별 운동을 수행하고 훈련량을 늘리는 데 효과적이라는 것입니다. 운동 루틴에서 Smith Trainer에만 의존하지 마십시오.
주자가 강한 근력을 가지면 달리기 속도와 효율성, 스포츠 부상 예방에 긍정적인 영향을 미칩니다.
근력을 향상시키기 위해 많은 주자들은 근력을 강화하기 위해 근력 운동을 위해 체육관에 가는 경우가 많습니다.
그러나 훈련 조건을 위해 반드시 체육관에 갈 필요가 없는 경우가 많기 때문에 체육관에 갈 조건이 없습니다. 근력을 향상시키고 싶은 주자들, 어떻게 해야 할까요? 다음 세 가지 훈련 방법을 권장합니다.
필라테스는 신체 운동의 효과적인 방법으로 체력 향상, 스트레스 해소, 신체 단련에 도움을 줍니다. 허리와 등 근육의 운동에도 도움이 됩니다. 필라테스 침대에는 많은 이점이 있지만 특정 사용 금기 사항도 있습니다. 신체에 손상이 가지 않도록 의사의 지도 하에 운동하는 것이 좋습니다.
측면 들어올리기 기계는 어깨 근력을 향상시키는 데 효과적이며 어깨의 측면 삼각근을 목표로 합니다. 이 운동의 목표는 측면 삼각근만을 활성화하여 강하고 뚜렷한 어깨를 만드는 것입니다. 측면 올리기 기계는 어깨의 안정성과 힘을 증가시킬 뿐만 아니라 어깨의 모양도 개선하여 운동가에게 더욱 뚜렷하고 날씬한 실루엣을 제공하여 상체 모양을 형성하려는 사람들에게 이상적입니다.
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