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LongGlory Maple Wood 필라테스 점프 보드는 필라테스 스튜디오, 체육관 및 웰니스 센터용으로 설계된 내구성이 뛰어난 프리미엄 피트니스 액세서리입니다. 고품질 단풍나무로 제작된 이 필라테스 점프 보드는 필라테스 개혁 운동을 향상시켜 고객에게 근력, 유연성 및 지구력을 키우는 포괄적이고 효과적인 방법을 제공합니다.
LongGlory의 Pendulum Squat Machine은 사용자가 다리와 하체의 근력을 키울 수 있도록 설계된 근력 운동 피트니스 기계입니다. 이 기계는 운동 중 허리와 무릎에 가해지는 스트레스를 줄이는 동시에 자연스럽고 유연한 동작 범위를 생성하는 독특한 진자 디자인을 특징으로 합니다.
LongGlory의 Super Pendulum Squat Machine은 좋은 평판을 얻고 있는 근력 운동 피트니스 머신입니다. 주요 기능은 사용자의 하체 근력과 지구력을 강화하는 것입니다. 이 운동기구는 진자의 움직임을 모방하여 사용자의 다리와 엉덩이 근육을 운동시킵니다.
LongGlory 플레이트 장착 수직 레그 프레스 기계는 근력 운동 영역의 피트니스 장비 중 다기능 피트니스 장비입니다. 하체 근육 조직을 대상으로 설계된 이 체육관 장비는 많은 피트니스 시설과 홈 체육관 모두에서 필수품이 되었습니다. 기계의 수직 방향은 다리 발달에 대한 독특한 접근 방식을 제공하여 기존의 수평 레그 프레스와 구별됩니다.
Longglory의 Squat Smith Machine은 쪼그리고 앉은 피트니스 장비의 매우 강력하고 안정적인 피트니스 장비입니다. 간단한 구조와 명확한 기능은 전문가가 교육에 사용하는 것이 매우 적합합니다. Longglory는 피트니스 장비 분야에서 수년간의 경험을 가지고 있으며 원하는 기계를 사용자 정의하려면 저희에게 연락 할 수 있습니다. 이 스쿼트 스미스 기계는 맞춤형 로고, 크기, 색상, 재료, 기능 등을 지원합니다.
체스트 프레스는 가슴 근육뿐만 아니라 이두근, 삼각근, 광배근에도 도움이 됩니다. 시팅 체스트 프레스는 수평 벤치 프레스의 직립 버전이며 상체 근력 운동을 보완하는 중요한 운동입니다. 이 운동은 가슴의 주요 근육인 가슴 근육을 대상으로 합니다. 가슴 근육을 키우는 것은 많은 사람들의 미적 목표입니다. 나이가 들수록 근육의 힘이 감소하여 이동성과 삶의 질이 저하될 수 있기 때문에 이는 또한 중요합니다.
무자격 제조사에서 만든 고무바닥매트의 경우, 부적절한 제작으로 인해 포름알데히드, 이산화황 등 소량의 유해물질이 함유될 수 있습니다. 이러한 부적격 고무패드를 인체에 장기간 사용하면 유해물질 흡입으로 인해 기침, 호흡곤란 등의 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다. 따라서 자격을 갖춘 고무 바닥 매트를 구입하는 것이 좋으며, 알레르기가 있는 경우에는 사용을 피해야 합니다.
HIIT (High-Intensity Interval Training)는 강렬한 활동의 짧은 버스트와 회복 기간 사이를 번갈아 가며 활발한 운동 스타일입니다. 이 스타일의 훈련은 에너지를 태우는 좋은 방법이며 정상 상태 심장보다 심혈관 지구력을 더 빨리 구축하는 데 도움이됩니다. HIIT의 한 가지 장점은 장비 유무에 관계없이 수행 할 수 있거나 운동 루틴에 대한 다양한 옵션이된다는 것입니다.
회전하는 자전거는 다리를 얇게하는 데 효과적 일 수 있습니다. 다리는 다리 근육을 연속 운동으로, 지방 연소 및 토닝 근육을 가속화합니다. 호기성 운동으로서 일관된 회전 자전거는 다리 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 지방을 태워 다리가 더 얇게 보이게합니다. 다리의 지방과 수분 보유를 줄이는 데 특히 유리하여보다 정의 된 모양으로 이어집니다.
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