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메이플 우드 알루미늄 필라테스 점프 보드로 필라테스와 요가 훈련을 향상시킵니다. 고품질 메이플 우드와 내구성있는 알루미늄 프레임으로 제작 된이 점프 보드는 역동적 인 움직임 루틴 중에 안정성, 편안함 및 지원을 제공합니다. 전문 요가 스튜디오, 필라테스 개혁가 및 가정용 피트니스 설정에 이상적 인 메이플 우드 알루미늄 필라테스 점프 보드는 성능과 내구성을 추구하는 초보자와 고급 사용자 모두를 위해 설계되었습니다.
LongGlory의 Pilates Ladder Barrel로 필라테스 장인정신의 정점을 발견해보세요. 형태와 기능이 완벽하게 결합된 세심하게 디자인되고 내구성이 뛰어난 이 장비로 필라테스 스튜디오의 수준을 높여보세요. Ladder Barrel은 힘, 유연성 및 균형을 달성하는 데 필수적인 도구가 되므로 새로운 수준의 다용성과 정확성을 경험해 보세요.
LongGlory는 저렴한 가격으로 고품질 피트니스 솔루션을 제공하기 위해 최선을 다하고 있으며 공급업체 사이에서 선호되는 선택이 되고 있습니다. 내구성을 염두에 두고 제작된 LongGlory의 이 랙은 덤벨을 효율적으로 정리할 뿐만 아니라 사용자 친화적인 유지 관리를 우선시하여 원활한 체육관 소유자를 위한 솔루션입니다. 유지 관리가 쉬운 기능은 LongGlory의 제품을 차별화하여 일상적인 관리를 단순화하고 장비의 수명을 보장합니다. 편의성, 신뢰성, 경제성이 결합되어 피트니스 시설의 구성과 접근성을 향상시키는 덤벨 랙용 LongGlory를 선택하십시오.
LongGlory Glute Kickback 기계 크기: 2050*1150*1600mm, 무게: 210kg, 고품질 강철로 제작. 기계 표면은 여러 번 분사되었으며 내식성이 강합니다. Hip Glute Kick Back Machine에 대해 자세히 알고 싶으시면 당사에 문의하십시오.
Smith Machine Power Rack은 Smith Machine과 전원 랙의 장점을 결합한 다기능 상업급 피트니스 장비입니다. 근력 훈련 및 전신 운동을 위해 설계된 Smith Machine Power Rack은 안전성 향상을위한 안정적인 가이드 트랙을 제공하는 동시에 무제한 자유 웨이트 운동을위한 파워 랙의 개방 공간을 제공합니다. 스쿼트, 벤치 프레스, 풀업 및 기타 다양한 운동에 이상적입니다.
다리 리프트는 대퇴사두근, 대둔근, 햄스트링 및 종아리를 위해 설계되었으며 모두 스쿼트와 유사합니다. 스쿼트 대신 다리 지압 운동을 사용할 수 있나요? 완전히 똑같은 운동은 아니지만 다리 리프트를 사용하면 등을 지지하고 안정시키는 동시에 전통적인 스쿼트에 사용되는 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
HIIT (High-Intensity Interval Training)는 강렬한 활동의 짧은 버스트와 회복 기간 사이를 번갈아 가며 활발한 운동 스타일입니다. 이 스타일의 훈련은 에너지를 태우는 좋은 방법이며 정상 상태 심장보다 심혈관 지구력을 더 빨리 구축하는 데 도움이됩니다. HIIT의 한 가지 장점은 장비 유무에 관계없이 수행 할 수 있거나 운동 루틴에 대한 다양한 옵션이된다는 것입니다.
다리 프레스와 핵 스쿼트 머신의 차이는 다리 프레스와 전통적인 스쿼트의 차이와 매우 유사합니다. 주요 구별은 운동 범위에 있습니다. 핵 스쿼트는 일반적으로 다리 프레스에 비해 더 넓은 범위의 움직임을 허용하며, 이는 부분적인 움직임에 더 가깝습니다. 둘 사이에 다른 훈련 차이가 있습니까? 자세히 살펴 보겠습니다.
런닝머신은 기계식 런닝머신과 전기 런닝머신으로 구분됩니다. 노인들은 능동적인 달리기 방법인 기계식 런닝머신을 선택할 수 있습니다. 달리는 속도는 스스로 조절해 사용자의 컨디션에 맞춰 걷기, 조깅, 빠른 달리기 등을 할 수 있다. 젊은 사람들은 자신의 신체 에너지에 따라 달리는 속도를 설정하고 훈련생들이 이 속도로 달리게 하는 수동적 달리기 방식인 전동 런닝머신을 선택할 수 있다.
좋은 신체적 조정은 여성에게 중요합니다. 그것은 운동 성과를 향상시키고 스포츠 부상의 위험을 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 일상 생활에서보다 쉽고 자유롭게 다양한 도전에 대처할 수 있습니다. 따라서 케틀벨 훈련을 통한 신체 조정을 향상시키는 것은 확실히 현명한 선택입니다!
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