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슈퍼 핵 스쿼트는 주로 다리 근육, 특히 대퇴사두근을 단련하는데 사용되며 고정된 트랙에서 스쿼트를 수행할 수 있게 하며, 슈퍼 핵 스쿼트는 프리 스쿼트에 비해 보다 안정적인 지지력과 운동 궤적의 정밀한 제어를 제공합니다. .LongGlory Super Hack Squat의 크기는 2060*1520*1510mm이고 무게는 26kg입니다. 1520*1510mm, 무게 268kg, 슈퍼핵스쿼트에 대해 더 알고 싶으시면 연락주세요.
상업용 자기 휴식 운동 자전거는 충격적이고 편안한 운동 경험을 제공하여 상업 체육관, 피트니스 센터 및 헬스 클럽에 이상적인 선택입니다. 자기 저항 기술을 사용하여 모든 체력 수준에 맞는 매끄럽고 조용한 작동 및 다양한 저항 수준을 제공합니다. 인체 공학적 휴식 설계는 긴 운동 중 편안함을 보장하여 신뢰할 수 있고 내구성이 뛰어나며 효과적인 심장 솔루션을 찾는 사용자에게 이상적입니다.
벨트 글루트 머신(Belt Glute Machine)은 새롭게 떠오르는 근력 훈련 장비로서 피트니스 매니아와 전문가들로부터 점차 주목을 받고 있습니다. Belt Glute Machine은 둔부 근육 그룹을 들어 올리는 것을 중심으로 제작되어 사용자가 더 정확하고 위험을 줄이면서 근력 훈련을 수행할 수 있도록 보다 집중된 훈련 환경을 제공합니다.
하체를 탄탄하게 만들고 싶다면 핀 장착식 힙 스러스트 머신이 체육관 루틴에 큰 도움이 됩니다. 이 기계는 특히 둔근, 햄스트링 및 엉덩이를 대상으로 하여 전반적인 근력과 체력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 그러나 체육관이나 기계를 처음 접하는 사람들에게는 핀 장착식 힙 스러스트 기계를 사용하는 것이 다소 어렵게 보일 수 있습니다.
둔근교는 요추를 보호하는 황금요추 보호작용인 에이스작용 둔근교, 즉 바닥에 편평하게 누워 엉덩이를 지지할 때 몸이 아치교 모양을 나타내도록 코어활성화시키는 역할을 하며, 골든액션의 허리를 보호하는데 도움을 줍니다. 표준적인 힙 브릿지를 완성하려면 몸의 힘이 작용하는 지점에 주의를 기울이십시오. 힘이 작용하는 지점은 허리 힘이 아니라 엉덩이 힘이어야 합니다.
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