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메이플 우드 알루미늄 필라테스 점프 보드로 필라테스와 요가 훈련을 향상시킵니다. 고품질 메이플 우드와 내구성있는 알루미늄 프레임으로 제작 된이 점프 보드는 역동적 인 움직임 루틴 중에 안정성, 편안함 및 지원을 제공합니다. 전문 요가 스튜디오, 필라테스 개혁가 및 가정용 피트니스 설정에 이상적 인 메이플 우드 알루미늄 필라테스 점프 보드는 성능과 내구성을 추구하는 초보자와 고급 사용자 모두를 위해 설계되었습니다.
강렬한 실내 사이클링 운동을 위해 설계된 전문 상업용 회전 운동 자전거로 피트니스 시설을 업그레이드하십시오. 이 내구성 스핀 자전거는 체육관, 피트니스 스튜디오 및 교육 센터 용으로 설계되어 스핀 클래스 및 개별 심장 교육을위한 부드럽고 조용하며 조절 가능한 성능을 제공합니다.
LongGlory가 제공하는 Converging shoulder Press는 근력 운동과 어깨 근육 단련에 완벽한 고품질 핀 장착 기계입니다. 독특한 수렴 동작을 사용하는 이 수렴 숄더 프레스 기계는 어깨 근육을 목표로 하는 자연스럽고 부드럽고 효과적인 운동을 제공하고 전반적인 근력과 힘을 높이는 데 도움이 됩니다. 조정 가능한 무게를 사용하면 운동을 맞춤 설정할 수 있으며 초보자와 고급 운동선수 모두 사용할 수 있습니다.
Iso-Lateral Leg Press는 최고의 피트니스 장비입니다. 독립적인 페달 움직임이 특징으로 각 다리가 독립적으로 작동할 수 있어 근육 균형과 근력 발달이 향상됩니다. 조절 가능한 저항과 인체공학적 디자인으로 초보자와 고급 피트니스 매니아 모두에게 적합한 안전하고 효과적인 하체 운동을 제공합니다.
필라테스는 종합 피트니스 시스템으로서 세심하게 고안된 일련의 동작과 자세 운동을 통해 근력 강화, 자세 개선, 신체 유연성 향상에 중점을 두고 있습니다. 이러한 훈련 과정을 돕기 위해 필라테스 리포머(Pilates Reformer)가 탄생했습니다. 이는 실무자가 올바른 자세를 보다 정확하게 익히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 훈련에 추가적인 과제와 다양성을 더해줍니다. 필라테스 리포머를 사용하면 주로 다음 유형의 훈련을 수행할 수 있습니다.
스포츠를 시작하기 전에 먼저 동작 연습을 이해하여 운동 과정에서 부상을 입지 않도록 하고 동작을 잘 수행하여 좋은 운동 결과를 얻을 수 있도록 해야 합니다. 예를 들어, 살을 빼기 위해 엉덩이 트레이너를 사용할 때 올바른 방법 사용에도 주의를 기울여야 하며, 그런 다음 엉덩이 트레이너의 사용법을 살펴봐야 합니다.
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