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역도 플랫폼이 포함된 LongGlory 스쿼트 랙은 크기가 2800*3100*2400mm이고 무게가 273kg이며 두께가 3mm인 고품질 Q235 강철로 만들어졌으며 스쿼트, 벤치 프레스, 숄더 프레스 및 기타 훈련에 사용할 수 있습니다. 근력 장비의 탁월한 대표자.
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LongGlory Seated Leg Press 기계는 다리를 강화하고 근육량을 늘리려는 사람들을 위한 피트니스 기기입니다. 피트니스 수준과 목표에 맞게 저항 수준을 조정할 수 있는 핀 로드 시스템이 특징입니다. 편안한 좌석과 등받이, 대형 페달을 갖춘 이 Seated Leg Press 다리 트레이너는 대퇴사두근, 햄스트링, 둔근 및 종아리 근육을 운동하는 데 적합합니다. 이 기계는 충격이 적은 운동을 제공하므로 관절 통증이나 부상이 있는 사람들에게 이상적입니다. LongGlory Seated Leg Press 기계는 내구성이 뛰어난 프레임, 세련된 디자인, 사용자 친화적인 작동 기능을 갖추고 있어 일상적인 운동 루틴에 적합한 선택입니다. 피트니스 센터에서 운동하든 집에서 운동하든 이 Seated Leg Press 다리 트레이너는 훌륭한 결과를 얻는 데 도움이 될 것입니다.
LongGlory Seated Leg Extension은 다리 근육을 형성하고 강화하는 데 도움이 되도록 설계된 홈 체육관 근력 운동 피트니스 장비입니다. 특정 피트니스 요구 사항과 목표에 맞게 저항 수준을 쉽게 조정할 수 있는 핀 로드형 디자인이 특징입니다. 편안하고 조절 가능한 좌석과 다리 패드가 특징인 이 다리 트레이너는 대퇴사두근을 단련하고 전반적인 다리 근력을 향상시키려는 모든 사람에게 적합합니다. 초보자이든 숙련된 운동가이든 LongGlory Seated Leg Extension은 훌륭한 선택입니다.
LongGlory의 근력 훈련 라잉 T바 로우 머신은 플레이트 로드형 체육관 피트니스 장비로, 근력 훈련 루틴을 향상시키려는 사람들에게 적합합니다. 이 내구성이 뛰어난 기계를 사용하면 철저한 운동을 위해 특정 근육 그룹을 타겟팅할 수 있습니다. 등 근육을 키우고 싶거나 상체를 탄탄하게 만들고 싶다면 근력 운동 라잉 T바 로우 머신이 도움이 될 것입니다.
LongGlory Plate loading iso Wide Chest Press Machine은 가슴 근육을 운동하는 데 사용되며 분할 동작 설계는 사용자에게 더 많은 훈련 방법을 제공합니다. LongGlory는 수년 동안 스포츠 및 피트니스 장비 산업에 전념해 왔으며 우수한 업계 경험을 보유하고 있습니다. 우리는 다양한 피트니스 장비에 대한 맞춤형 서비스를 제공할 수 있을 뿐만 아니라 많은 체육관에 대한 무료 디자인 솔루션과 좋은 서비스를 제공할 수 있습니다.
상업 체육관의 광대 한 공간에서, 런닝 머신은 호기성 운동을위한 스타 장비로서, 건강과 형성을 추구하려는 회원들의 꿈을 이끌어 낼뿐만 아니라 체육관 운영의 필수 부분이기도합니다. 적합한 런닝 머신을 선택하면 회원의 운동 경험에 영향을 줄뿐만 아니라 체육관의 전문 이미지 및 운영 비용에도 직접적인 영향을 미칩니다. 이 기사는 체육관 운영자를위한 실용적인 가이드를 제공하기 위해 내구성, 재료 및 성능 매개 변수와 같은 여러 차원에서 체육관에서 러닝 머신을 선택하는 방법에 대해 깊이 논의합니다.
다리 프레스와 핵 스쿼트 머신의 차이는 다리 프레스와 전통적인 스쿼트의 차이와 매우 유사합니다. 주요 구별은 운동 범위에 있습니다. 핵 스쿼트는 일반적으로 다리 프레스에 비해 더 넓은 범위의 움직임을 허용하며, 이는 부분적인 움직임에 더 가깝습니다. 둘 사이에 다른 훈련 차이가 있습니까? 자세히 살펴 보겠습니다.
Smith Machine은 시간 테스트하고 매우 효과적인 피트니스 장비입니다. 고정 바벨 트랙을 사용하면 사용자는 균형에 대해 걱정하지 않고 자신있게 무거운 무게를 들어 올릴 수 있습니다. 수직 (가장 일반적인) 및 경사 (가장 일반적인) 모델뿐만 아니라 반발 및 비 카운터 밸런스 버전, 단일 평면 및 멀티 플레인 (Max Rack) 디자인, 마찰이없는 마찰 또는 마찰 저항이없는 다양한 유형의 Smith 기계가 있습니다.
가슴 훈련은 종종 많은 피트니스 애호가들에게 최초의 힘 운동입니다. 잘 발달 된 Pectoralis 전공은 물리적 외관을 향상시킬뿐만 아니라 중요한 기능적 역할을합니다. 신체에서 밀어내는 모든 운동에서 Pectoralis 전공은 적극적으로 참여하고 있습니다. 예를 들어, 삼각근 근육이 리프트를 유도하더라도 팔을 오버 헤드를 올릴 때 Pectoralis Major는 크게 도움이됩니다.
또한 상체의 주요 근육 그룹 중 하나 인 Pectoralis 전공은 신체 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 흉부 훈련이 불충분하면 부상의 위험을 증가시킬뿐만 아니라 심각한 근육 보상 문제로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 어떤 기계가 흉부 근육을 효과적으로 강화할 수 있습니까?
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