중국에서는 LongGlory 공급업체가 무게가 달린 스미스 머신을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 무게가 달린 스미스 머신을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
LongGlory가 제공하는 Prone Leg Curl 핀 장착 기계는 햄스트링에 대한 목표 운동을 제공하도록 설계된 특수 피트니스 장비입니다. 이 기계는 다리 근육을 탄탄하게 만들고 강화하려는 사람들에게 이상적입니다. 이 프론 레그 컬(Prone Leg Curl) 장비의 핀 장착 시스템은 모든 체력 수준의 사용자가 무게 저항을 편리하게 조정할 수 있도록 해줍니다.
중국에 본사를 둔 선도적인 공급업체인 LongGlory는 피트니스 공간을 정리하고 정리하는 스마트하고 효율적인 솔루션인 3단 강철 덤벨 랙을 소개합니다. 품질과 기능에 전념하는 헌신적인 공급업체인 LongGlory는 피트니스 애호가와 전문가에게 신뢰할 수 있는 덤벨용 보관 솔루션을 제공합니다.
랫 풀다운 로우 로우 머신은 다기능 플레이트 장착 피트니스 장비로, 근력을 키우고 등 근육을 탄탄하게 만드는 데 도움이 됩니다. 고품질 강철로 제작된 이 기계는 강렬한 운동에도 견딜 수 있을 만큼 내구성이 뛰어납니다. 랫 풀다운 로우 로우 머신에는 피트니스 요구 사항을 더 잘 충족할 수 있도록 다양한 조정 가능한 저항이 있습니다. 초보자이든 숙련된 운동가이든 관계없이 LongGlory 랫 풀다운 로우 로우 머신은 일상적인 피트니스 루틴을 위한 훌륭한 선택입니다.
견고한 강철로 제작된 이 디클라인 벤치는 오래도록 제작되었습니다. 견고한 프레임은 어떤 운동에도 견고한 기반을 제공하며, 고밀도 폼 패딩은 사용 중에 최대한의 편안함과 지지력을 보장합니다. 디클라인 벤치는 과도한 사용에도 견딜 수 있도록 설계되었으며 모든 체력 수준의 사용자에게 적합합니다.
LongGlory Dumbbell Storage Bench는 역도 애호가에게 다양한 이점을 제공하는 다기능 피트니스 장비입니다. 이 벤치는 역도 운동에 적합할 뿐만 아니라 덤벨 및 기타 무게를 위한 편리한 보관 솔루션을 제공합니다. 이는 장비를 정리하고 쉽게 접근할 수 있도록 유지하면서 공간을 절약하려는 체육관 및 피트니스 애호가에게 이상적입니다.
체스트 프레스 기계는 체육관에서 흔히 사용되는 근력 운동 피트니스 장비입니다. 가슴 근육과 상지 근육을 효과적으로 강화할 수 있습니다. 일반적으로 핀 로드 체스트 프레스와 플레이트 로드 체스트 프레스로 나누어집니다. 체스트 프레스 기계를 올바르게 사용하면 안전성이 향상되고 더 나은 운동 결과를 얻을 수 있습니다. 다음은 체스트 프레스 머신의 올바른 사용법을 소개합니다.
유산소 운동은 신체적, 정신적 웰빙 모두에 광범위한 이점을 제공합니다.
육체적으로 심혈관 건강을 크게 향상시킵니다. 이는 심장 근육을 강화하여 수축할 때마다 더 많은 혈액을 펌프질할 수 있게 하고 전반적인 효율성을 향상시킵니다. 또한 폐활량을 증가시켜 보다 효율적인 산소 섭취와 이산화탄소 배출을 가능하게 합니다. 이로 인해 지구력이 향상되고 지나치게 피로하지 않고 신체 활동을 수행할 수 있는 능력이 향상됩니다.
우리의 복부 근육에는 복직근, 횡복근, 내부 및 외부 경사근이 포함됩니다. 복부 근육 운동은 일반적으로 합리적인 운동 방법과 적절한 운동기구를 갖추어 수행할 수 있습니다. 일반적인 운동 방법으로는 윗몸 일으키기, 플랭크 지지, 앙와위 컬업, 앙와위 다리 올리기, 앙와위 회전 등이 있습니다.
다리 리프트는 대퇴사두근, 대둔근, 햄스트링 및 종아리를 위해 설계되었으며 모두 스쿼트와 유사합니다. 스쿼트 대신 다리 지압 운동을 사용할 수 있나요? 완전히 똑같은 운동은 아니지만 다리 리프트를 사용하면 등을 지지하고 안정시키는 동시에 전통적인 스쿼트에 사용되는 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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