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ProSmith Multi Rack은 다양한 운동을 위해 Smith 머신, 파워 케이지, 조절식 랙을 결합한 다목적 올인원 체육관 솔루션입니다. 상업용으로 설계되었으며 내구성, 안전성 및 효율성을 제공하므로 체육관 및 피트니스 센터에 이상적입니다. 견고한 구조로 구성된 ProSmith Multi Rack은 공간을 최대화하는 동시에 고객에게 완벽한 운동 경험을 제공합니다. 근력 운동, 기능적 피트니스 등에 적합한 이 다기능 장비는 체육관 서비스를 강화하고 비즈니스 잠재력을 향상시킵니다.
풀리 시스템을 갖춘 Smith Machine은 LongGlory가 세심하게 설계하고 제조한 고품질 다기능 피트니스 장비입니다. 이 장비는 조정 가능한 레버와 도르래 시스템을 갖춘 조정 가능한 플레이트 로드 시스템을 사용하여 사용자가 다양한 운동을 수행할 수 있도록 합니다. 풀리 시스템을 갖춘 Smith Machine은 친근하고 튼튼하며 사용하기 쉽도록 설계되어 모든 체력 수준의 사람들에게 적합합니다. 풀리 시스템을 갖춘 스미스 머신은 다양한 기능을 갖추고 있어 공간 절약형 운동이 가능하며 헬스장이든 홈짐이든 매우 실용적입니다.
Longglory 팔뚝 및 손가락 강도 트레이너는 체육관과 피트니스 애호가가 팔뚝과 손가락 강도를 향상시키기 위해 설계된 매우 효과적인 훈련 도구입니다. 그립 강도, 손목 안정성 또는 핑거 파워를 개선하든이 장비는 모든 교육 요구에 대한 포괄적 인 솔루션을 제공합니다. Longglory 팔뚝 및 손가락 강도 트레이너의 내구성있는 디자인과 사용자 친화적 인 기능은 부상의 위험을 최소화하면서 안전하고 효율적인 교육을 보장합니다. 체육관 및 개인 피트니스 교육에 이상적이며 재활 및 강도 건물을 포함한 다양한 요구에 맞습니다.
Incline Chest Machine은 피트니스 매니아에게 꼭 필요한 제품입니다. 가슴 근육을 효과적으로 목표로 삼아 조절 가능한 저항 수준을 제공합니다. 인체공학적 디자인으로 사용자는 편안하고 안전하게 인클라인 체스트 프레스를 수행할 수 있어 근력 강화와 상체 정의 향상에 도움이 됩니다.
Professional Maple Wood Pilates Reformer는 요가 스튜디오, 재활 센터 및 가정 운동을 위해 설계된 고품질 피트니스 기계입니다. 내구성있는 메이플 우드로 제작 된이 필라테스 개혁자는 전신 운동을위한 부드럽고 안정적인 성능을 제공하여 강도, 유연성 및 핵심 안정성을 향상시킵니다.
이 핀 로드 숄더 프레스 머신은 주로 어깨 근육, 특히 삼각근을 대상으로 하는 근력 훈련 운동입니다. 여기에는 무게나 저항력을 어깨 높이에서 머리 위로 뻗은 자세로 밀어 올리는 것이 포함됩니다. 이 핀 로드식 숄더 프레스 기계는 개인 취향과 가용성에 따라 다양한 유형의 장비를 사용하여 수행할 수 있습니다. 이 운동은 어깨 근력, 안정성, 전반적인 상체 근력을 키우는 데 도움이 됩니다.
스미스 스쿼트를 수행할 때 대퇴사두근의 높은 활성화 수준을 확인할 수 있지만 스쿼트에 관련된 모든 안정화 근육의 활성화는 약 40% 감소합니다. 요점은 Smith Trainer가 더 많은 근육별 운동을 수행하고 훈련량을 늘리는 데 효과적이라는 것입니다. 운동 루틴에서 Smith Trainer에만 의존하지 마십시오.
타원형 트레이너는 제대로 사용될 때 전신 유산소 운동을 제공합니다. 이 운동에는 다리 움직임이 번갈아 가며 밀기, 풀, 스텝, 프레스 및 트위스트의 5 가지 주요 움직임 원칙이 있습니다. 이 기사에서는 이러한 각 움직임을 무너 뜨릴 것입니다. 상체는 밀고 당기는 데 중점을 둡니다. 트위스트의 코어 및 하체는 스테핑과 프레스에 중점을 둡니다.
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