중국 이중 조절식 풀리(DAP) 제조업체, 공급업체, 공장

케틀벨 훈련 운동 - 초보자 가이드 하이 잔 스쿼트 파머스 워크 제자리에서 하이 니 레이즈

피트니스 벤치는 일반적으로 덤벨 벤치, 윗몸 일으키기 벤치, 로마 의자, 설교자 벤치 등으로 분류됩니다.

점점 더 많은 사람들이 건강을 유지하기 위해 달리기를 선택하고 있습니다. 런닝머신에서든 야외에서든 달리기는 탁월한 심혈관 운동입니다. 그러나 올바른 달리기 기술에 대해서는 많은 논쟁이 있어 왔습니다. 일반적인 믿음 중 하나는 달리는 동안 발뒤꿈치로 착지하는 것이 무릎에 좋지 않고 성능에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 하지만 이것이 정말 사실일까요? 달릴 때 앞발로 착지해야 할까요, 아니면 뒤꿈치로 착지해야 할까요? 그리고 달리기 전 워밍업이 꼭 필요한가요? 이러한 질문에 대해 자세히 알아보고 혼란을 해소해 보겠습니다.

알고 있었나요? 조정기를 대통령 스포츠라고합니다. 로잉 기계는 측면 스포츠이기 때문에 많은 사람들이 트레드 머신보다 로잉 머신에 더 관심이 있고, 좌석 운동은 무릎 관절에 압력을 줄이기 때문에 무릎 관절에 과도한 손상을 일으키기 쉽지 않습니다. 로잉 머신에 대한 영감은 카누 행사에서 비롯됩니다. 카누는 날씨의 영향을 받고 운동 선수의 체계적인 훈련에 도움이되지 않기 때문에 운동 수준이 심각하게 감소하기 때문입니다. 로잉 머신의 탄생은 운동 선수의 훈련 문제를 해결했으며 피트니스 애호가들에게도 선호되었습니다. 그것은 앉은 위치를 사용하고 신체의 근육 그룹의 80%를 운동 할 수 있기 때문에 몸 전체를 운동 할 수있는 희귀 한 피트니스 장비입니다. 로잉 기계는 유럽과 미국에서 매우 인기가 있습니다.

시중에는 다양한 유형의 회전 자전거가 있으며 주요 카테고리는 다음과 같습니다. 1. 저항조절방법에 따른 분류 (1) 브레이크 패드 스핀바이크 (2) 수동 자기 제어 스핀바이크 (3) 전자 자기 제어 스핀바이크 2. 전송방식에 따른 분류 (1) 체인 구동 스피닝 운동용 자전거 (2) 벨트 드라이브 스피닝 운동 자전거 3. 지능 정도에 따른 분류 (1) 일반 회전자전거 (2) 지능형 회전 자전거 4. 사용분야에 따라 (1) 가정용 회전자전거 (2) 상업용 회전자전거

피트니스 장비 분야의 스타 제품인 Smith 머신은 고객들 사이에서 인기 있는 피트니스 장비이며, Smith 머신은 대부분의 홈짐 및 상업용 체육관에 존재합니다.