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새로운 디자인 상업용 알루미늄 필라테스 개혁가는 내구성, 성능 및 현대적인 미학을 위해 제작 된 프리미엄 등급의 스튜디오 품질 필라테스 기계입니다. 가벼우면서도 견고한 알루미늄 프레임, 부드러운 글라이딩 캐리지 및 정밀 스프링 저항 시스템을 특징으로하는이 개혁자는 필라테스 스튜디오, 체육관, 재활 센터 및 전문 교육 환경에 이상적입니다.
너도밤 나무 필라테스 개혁가는 전문 스튜디오와 가정 용으로 설계된 프리미엄 필라테스 개혁가입니다. 35mm 고품질 강철 프레임이 특징 인이 개혁자는 매 세션마다 내구성과 안정성을 보장합니다. 핵심 강화, 유연성 및 전신 운동에 이상적입니다. 요가와 필라테스 애호가에게 적합한 너도밤 나무 필라테스 개혁가는 편안함, 공연 및 다양성을 결합합니다.
핀 장착형 시티드 로잉 머신: 다양한 체력 수준을 위한 최고의 근력 훈련 머신입니다. Seated Row는 모든 능력을 갖춘 사용자에게 특히 등 근육, 이두근 및 삼각근을 목표로 하는 전신 운동을 제공하도록 설계되었습니다. 내구성이 뛰어난 구조, 조절 가능한 저항, 편안한 좌석과 손잡이를 갖춘 핀 장착형 좌석 조정 머신은 모든 체육관이나 가정 운동 공간에 완벽한 추가 장치입니다.
Pro Type Plate로드 High Row LAT 풀다운은 체육관 센터 사용을 위해 설계된 다목적 및 대단한 기계입니다. 높은 행과 LAT 풀 다운 연습을 결합하여 사용자가 등 근육을 효과적으로 타겟팅 할 수 있습니다. 플레이트로드 시스템을 사용 하여이 기계는 최적의 근력 훈련 및 근육 발달을위한 조정 가능한 저항을 제공합니다. 초보자 및 고급 사용자 모두에게 이상적이며 모든 전문 피트니스 시설에 완벽하게 추가됩니다.
고갈 기계 또는 LAT 풀다운 기계로도 알려진 LAT 풀다운 피트니스 장비는 상업 체육관과 홈 설치에서 발견되는 혐기성 피트니스 장비의 일반적인 부분입니다. LAT 풀 다운 머신의 작동은 간단 해 보일 수 있지만 부상없이 최적의 훈련 결과를 달성하려면 특정 기술, 모범 사례 및주의가 필요합니다.
달리기, 점프, 던지기, 오르기, 오르기 및 기타 스포츠 활동과 신체 훈련은 근력의 질과 불가분의 관계에 있습니다. 그러므로 근력의 질은 인체의 가장 기본적인 신체적 특성 중 하나이며, 모든 스포츠 활동과 신체 단련의 기초가 됩니다.
그렇다면 트레이너는 근력운동을 어떻게 해야 할까요? 여기에서는 몇 가지 고전적인 장비 훈련 활동을 권장합니다.
성공적인 체육관 사업을 운영할 계획이라면 올바른 유형의 피트니스 장비에 투자하는 것이 중요합니다. 옵션이 너무 많아서 상상할 수 있는 모든 장비를 구입할 필요는 없습니다. 시작하려면 올바른 필수 요소만 있으면 됩니다! 다음은 체육관을 개장하기 전에 갖추어야 할 주요 기계 및 도구 중 일부입니다.
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