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Hack Squat 및 Leg Press Machine은 하체 운동을 위해 설계된 다재다능한 근력 훈련 장비입니다. 해킹 스쿼트와 다리 프레스를 위해 설계된이 기계는 대퇴사, 햄스트링, 둔부 및 송아지를 타겟팅하는 안전하고 효과적인 방법을 제공합니다. 내구성이 뛰어난 건축 및 조절 식 기능을 갖춘이 제품은 상업 체육관 또는 피트니스 시설에 필수적인 추가 기능입니다.
Pilates Beech Reformer는 코어 근력, 유연성 및 전신 운동을 위해 설계된 고품질 상업용 필라테스 기계입니다. 고급 너도밤나무와 강철 부품으로 제작된 이 리포머는 전문 스튜디오와 가정용으로 이상적입니다. 부드러운 글라이딩, 조절 가능한 저항, 내구성 있는 구조로 필라테스 연습을 강화하세요.
LongGlory의 Super Squat Machine은 고품질 플레이트 장착 근력 훈련 체육관 장비의 훌륭한 예입니다. 근력 운동 루틴을 강화하기 위한 고급 기능으로 설계된 이 피트니스 장비를 사용하면 정밀하고 제어하면서 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 노련한 피트니스 매니아이든 이제 막 시작하는 사람이든 상관없이 슈퍼 스쿼트 머신은 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
등 근육은 인체에서 가장 큰 근육 그룹 중 하나입니다! 또한 승모근, 대원근 및 소원근, 능형근(대소 및 소), 광배근, 척추 기립근 등과 같은 근육으로 구성된 가장 복잡한 그룹 중 하나입니다. 강한 허리를 가지면 자세가 좋아지고, 키가 더 크고 꼿꼿하게 서게 될 뿐만 아니라, 몸 전체의 안정성과 균형이 향상됩니다. 체육관에는 등 근육 훈련에 도움이 되는 수많은 기계가 있습니다. 이는 일반적으로 풀다운과 행이라는 두 가지 주요 범주로 나뉩니다.
근력 훈련 먼저, 심장.
체육관에서 훈련 할 때 많은 사람들이 심장으로 넘어 가기 전에 근력 훈련으로 시작하는 것이 좋습니다. 일부는이 순서의 배후에 대한 추론을 이해하지 못할 수도 있지만 주요 질문이 발생합니다. 최상의 지방 손실 결과를 위해 근력 훈련 후 심장을 얼마나 오래해야합니까?
최근에 우리는 피트니스 장비에 대한 열정을 가진 브라질의 소중한 파트너를 환영하는 즐거움을 누 렸습니다. 그는 우리 시설을 방문하고 제품에 대해 더 많이 배우고 장비의 우수한 품질과 성능을 직접 경험하기 위해 Longglory로 여행했습니다. 심도있는 방문 후, 우리는 장기적인 파트너십을 자랑스럽게 설립하여 브라질의 주요 파트너 중 하나를 만들었습니다.