중국에서는 LongGlory 공급업체가 무릎을 꿇고 다리 컬 운동을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 무릎을 꿇고 다리 컬 운동을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
White Oak Pilates 개혁가는 Pilates Studios를 위해 설계된 전문 급 빌라도 개혁가입니다. 고품질의 화이트 오크로 제작 된이 개혁자는 탁월한 내구성, 안정성 및 매끄럽고 우아한 외관을 제공합니다. White Oak Pilates Reformer는 부드러운 글라이드 시스템, 조절성 저항 스프링 및 인체 공학적 디자인을 특징으로하여 효율적이고 안전한 필라테스 운동을 보장합니다. 전문 필라테스 강사 및 피트니스 스튜디오에 이상적 인 White Oak Pilates Reformer는 우수한 안락함과 공연으로 훈련 세션을 향상시킵니다.
LongGlory의 핀 장착 상업용 가슴 플라이 머신은 상업용으로 설계되었으며, 이 머신은 가슴 근육을 강화하고 성형하는 데 적합합니다. 핀이 장착된 중량 선택 시스템을 통해 사용자는 원하는 운동 강도에 맞게 저항 수준을 쉽게 조정할 수 있습니다. 편안하고 인체공학적인 디자인으로 사용자는 언제나 안전하고 효과적인 운동을 즐길 수 있습니다.
LongGlory Commercial Elliptical 머신은 전신 운동에 이상적인 피트니스 장비입니다. 저항 조정 범위는 1~26레벨이며 피트니스 매니아의 다양한 요구를 충족할 수 있습니다. LongGlory Commercial Elliptical 기계는 움직임이 부드럽고 장기간 사용하면 심혈관 지구력을 향상시킬 수 있습니다. 상업용 일립티컬(Elliptical) 기계는 낮은 산소 완충 특성으로 인해 재활 훈련에 자주 사용됩니다.
LongGlory의 이 필라테스 자이로스코프 필라테스 도르래 타워는 1세대 자이로 도르래 타워입니다. 이 필라테스 장비는 필라테스 타워와 필라테스 소프트 체어로 구성되어 있습니다. 도르래 시스템을 사용하여 신체의 다양한 부분을 운동합니다. LongGlory의 필라테스 도르래 타워는 적당한 가격으로 필라테스 스튜디오와 홈짐에 적합합니다.
상업용 Pec Deck Fly Machine은 제어되고 고립 된 움직임을 통해 흉부 근육 발달을 향상 시키도록 설계된 고성능 강도 훈련 기계입니다. 강철 건설이 강한 강철 건설로 설계된이 상용 체육관 장비는 안정성, 내구성 및 부드러운 움직임을 보장하여 피트니스 센터, 체육관 및 스포츠 훈련 시설에 필수적인 추가 기능을 제공합니다.
LongGlory Ladder Climber Trainer Machine은 전신 운동 경험을 제공하는 심장 강화 피트니스 기계입니다. 사용자가 완전히 새로운 수준의 심장 강화 및 근력 운동을 달성할 수 있도록 하는 사다리 등반가 디자인을 특징으로 하는 이 운동 기계는 체육관, 헬스 클럽, 심지어 가정용으로도 적합합니다.
가슴 훈련은 종종 많은 피트니스 애호가들에게 최초의 힘 운동입니다. 잘 발달 된 Pectoralis 전공은 물리적 외관을 향상시킬뿐만 아니라 중요한 기능적 역할을합니다. 신체에서 밀어내는 모든 운동에서 Pectoralis 전공은 적극적으로 참여하고 있습니다. 예를 들어, 삼각근 근육이 리프트를 유도하더라도 팔을 오버 헤드를 올릴 때 Pectoralis Major는 크게 도움이됩니다.
또한 상체의 주요 근육 그룹 중 하나 인 Pectoralis 전공은 신체 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 흉부 훈련이 불충분하면 부상의 위험을 증가시킬뿐만 아니라 심각한 근육 보상 문제로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 어떤 기계가 흉부 근육을 효과적으로 강화할 수 있습니까?
Pectionalis 전공, 이두근 및 삼두근은 종종 언급되고 일반적으로 훈련되는 근육입니다. 피트니스에는 다양한 운동이 있으며 각 운동은 다른 근육 그룹을 대상으로합니다. 따라서 운동을 시작하기 전에 올바른 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 그렇다면 체육관에서 하단 가슴을 어떻게 타겟팅 할 수 있습니까?
시작 전 준비 사항: 머신에 앉아 허벅지가 매트에 가깝고 무릎이 매트 위의 와셔에 고정되어 있는지 확인하세요. 상체를 곧게 펴고 허리를 안정되게 유지하며, 뒤로 기울거나 앞으로 기울지 않도록 합니다. 기기 양쪽 손잡이를 양손으로 잡거나 몸을 안정시킨 후 기기 양쪽에 놓거나 기기 손잡이를 잡으세요.
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