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LongGlory Seated Leg Press 기계는 다리를 강화하고 근육량을 늘리려는 사람들을 위한 피트니스 기기입니다. 피트니스 수준과 목표에 맞게 저항 수준을 조정할 수 있는 핀 로드 시스템이 특징입니다. 편안한 좌석과 등받이, 대형 페달을 갖춘 이 Seated Leg Press 다리 트레이너는 대퇴사두근, 햄스트링, 둔근 및 종아리 근육을 운동하는 데 적합합니다. 이 기계는 충격이 적은 운동을 제공하므로 관절 통증이나 부상이 있는 사람들에게 이상적입니다. LongGlory Seated Leg Press 기계는 내구성이 뛰어난 프레임, 세련된 디자인, 사용자 친화적인 작동 기능을 갖추고 있어 일상적인 운동 루틴에 적합한 선택입니다. 피트니스 센터에서 운동하든 집에서 운동하든 이 Seated Leg Press 다리 트레이너는 훌륭한 결과를 얻는 데 도움이 될 것입니다.
LongGlory Plate Loaded Chest Press Machine, 크기는 1245x1480x1725MM, 무게는 120kg입니다. 앉은 디자인, 확장된 등받이, 인체공학적 기능으로 운동이 더욱 편안해집니다. 시트는 고품질 PU로 만들어졌으며 마찰에 강하고 청소가 쉽습니다. LongGlory Plate Loaded Chest Press Machine에 대해 더 자세히 알고 싶으시면 당사에 문의하십시오.
Professional Oak Wood Pilates Reformer는 가정 체육관, 요가 스튜디오 및 전문 교육 센터를 위해 설계된 프리미엄 피트니스 장비입니다. 고품질 오크 우드로 제작 된이 필라테스 개혁가는 내구성, 안정성 및 효과적인 필라테스 운동을위한 부드러운 글라이드를 제공합니다. 핵심 강도, 유연성 및 전반적인 신체 컨디셔닝을 향상시키는 데 이상적이며 필라테스 애호가, 요가 실무자 및 피트니스 전문가에게 적합합니다.
LongGlory Maple Wood 필라테스 점프 보드는 필라테스 스튜디오, 체육관 및 웰니스 센터용으로 설계된 내구성이 뛰어난 프리미엄 피트니스 액세서리입니다. 고품질 단풍나무로 제작된 이 필라테스 점프 보드는 필라테스 개혁 운동을 향상시켜 고객에게 근력, 유연성 및 지구력을 키우는 포괄적이고 효과적인 방법을 제공합니다.
포괄적 인 훈련 기계라고도하는 다기능 트레이너는 일반적으로 전면 및 후면 지지대에 연결된 메인 프레임으로 구성됩니다. 메인 프레임 위에는 각진 및 곡선 섹션이있는 조정 가능한 열이 있습니다. 경사 상부는 암 어셈블리에 연결되고 다른 쪽 끝은 주 구조의 중간에 고정되어 있습니다. 메인 프레임의 하단은 전면베이스에 있으며, 상단 섹션은 신체의 자연 곡선에 따라 있습니다. 쿠션은 프레임 전면에 장착되며 두 팔 구성 요소 사이의 풀 핀을 통해 이동할 수 있습니다. 조정 가능한 열은 조정기의 각진 풀 핀을 통해 저항 밴드베이스에 연결됩니다. 베이스의 한쪽 끝은 탄성 저항 대역 세트에 연결됩니다.
장기간의 등 훈련은 특히 장시간 앉아 있는 직장인의 구부정한 자세와 꼽추와 같은 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다. 잘 발달된 허리는 척추, 어깨, 목을 보호할 뿐만 아니라 자세를 개선해 키가 더 커 보이고, 옷을 입었을 때 더욱 자신감이 넘치게 됩니다. 그러나 등 근육의 두께와 근력을 키우는 것은 종종 어려운 일로 간주됩니다. 광배근 발달을 위한 가장 효과적이고 초보자에게 친숙하며 고전적인 운동 중 하나는 빠르고 눈에 띄는 결과를 제공하는 것으로 알려진 Seated Row입니다.
카운터 웨이트 플레이트 타입 Sitting Chest Press Machine은 이중 축 회전 구조를 통해 수평 부가 단계 동안 가슴 장력의 피크 장력을 유지합니다. ACSM (American College of Sports Medicine)의 일렉트로만 테스트는이 훈련 모드에서 가슴 근육의 활성화가 덤벨 벤치 프레스의 것보다 22% 높으며, 중간 선 및 가슴 근육의 하부 가장자리의 표적 형성에 특히 적합하다는 것을 보여줍니다.
체육관에 있는 단일 장비는 매일 수십 또는 수백 명의 사람들이 사용할 수 있습니다.
몇 달이 지나면 느슨해지거나 녹이 슬거나 소음이 나거나 심지어 부서지기 시작할 수 있습니다. 이는 체육관에 있어서 최악의 시나리오입니다.
그렇다면 장비가 자주 사용하기에 적합한지 어떻게 판단할 수 있습니까?