중국에서는 LongGlory 공급업체가 멀티 프레스 스미스 머신을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 멀티 프레스 스미스 머신을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
LongGlory에서 공급하는 Oak Wood Pilates with Half Tower는 필라테스 리포머의 장점과 하프 그네 및 코어 베드를 결합한 필라테스 장비입니다. 최고급 참나무로 제작된 이 균형잡힌 타워형 바디 리포머는 아름다울 뿐만 아니라 튼튼하고 내구성이 뛰어납니다.
메이플 우드 리포머는 내구성이 뛰어난 단풍나무 프레임과 정밀하게 설계된 부품으로 제작된 프리미엄 필라테스 리포머입니다. 전문 스튜디오, 피트니스 센터 및 가정용으로 설계된 이 리포머는 부드러운 저항, 조정 가능한 설정 및 뛰어난 안정성을 제공하여 필라테스 훈련, 코어 강화, 유연성 및 재활 운동에 이상적입니다.
Iso 측면 숄더 프레스는 상체 근력과 안정성을 향상시키면서 어깨 근육을 목표로 하도록 설계된 전문 근력 훈련 기계입니다. 이 아이소 측면 숄더 프레스 기계는 독립적인 팔 움직임을 갖추고 있어 사용자가 균형 잡힌 근육 발달을 위해 신체의 각 측면을 개별적으로 훈련할 수 있습니다.
상업용 체육관 및 피트니스 센터용으로 제작된 이 플레이트 로드 숄더 프레스 기계는 웨이트 플레이트를 사용하여 자연스러운 프레싱 동작과 조절 가능한 저항을 제공합니다. 내구성이 뛰어난 강철 프레임과 인체공학적 디자인은 운동 중에 안정성, 안전 및 편안함을 보장합니다. Iso 측면 숄더 프레스는 전문 피트니스 시설에 필수적인 상체 훈련 장비입니다.
Glute Bridge 또는 Hip Trainer라고도 알려진 Hip Thrust Bench Platform은 하체 근력 강화, 파워 강화 및 탄탄한 둔근 생성을 위해 설계된 필수 피트니스 장비입니다. LongGlory는 피트니스 애호가의 다양한 요구를 충족시키는 혁신적인 디자인과 탁월한 품질의 체육관 장비로 유명한 중국의 유명 피트니스 장비 공급업체입니다. 엉덩이 밀어내기 벤치 플랫폼(Hip Thrust Bench Platform)은 둔근과 햄스트링 근육을 목표로 하는 인기 있는 근력 훈련 장비로, 운동 능력과 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다.
Lat Pulldown 피트니스 장비는 Latissimus Dorsi 및 상체 근육을 대상으로 설계된 전문가 등급 강도 훈련 기계입니다. 상용 체육관 및 피트니스 센터를 위해 설계된이 LAT 풀 다운 피트니스 장비는 최적의 성능과 편안함을위한 부드러운 움직임, 내구성있는 구조 및 인체 공학적 설계를 제공합니다.
시작 전 준비 사항: 머신에 앉아 허벅지가 매트에 가깝고 무릎이 매트 위의 와셔에 고정되어 있는지 확인하세요. 상체를 곧게 펴고 허리를 안정되게 유지하며, 뒤로 기울거나 앞으로 기울지 않도록 합니다. 기기 양쪽 손잡이를 양손으로 잡거나 몸을 안정시킨 후 기기 양쪽에 놓거나 기기 손잡이를 잡으세요.
송아지 인상을 통해 송아지를 강화하는 것이 효과적이며 Smith 기계에서 수행하면 결과가 향상 될 수 있습니다. Smith Machine으로 송아지를 올바르게 수행하는 방법을 알고 있습니까?
발 뒤꿈치 인상의 이점이 무엇인지 알고 있습니까? 그리고 당신은 무엇에주의를 기울여야합니까? 오늘 그것에 대해 더 배우자!
필라테스는 종합 피트니스 시스템으로서 세심하게 고안된 일련의 동작과 자세 운동을 통해 근력 강화, 자세 개선, 신체 유연성 향상에 중점을 두고 있습니다. 이러한 훈련 과정을 돕기 위해 필라테스 리포머(Pilates Reformer)가 탄생했습니다. 이는 실무자가 올바른 자세를 보다 정확하게 익히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 훈련에 추가적인 과제와 다양성을 더해줍니다. 필라테스 리포머를 사용하면 주로 다음 유형의 훈련을 수행할 수 있습니다.
카운터 웨이트 플레이트 타입 Sitting Chest Press Machine은 이중 축 회전 구조를 통해 수평 부가 단계 동안 가슴 장력의 피크 장력을 유지합니다. ACSM (American College of Sports Medicine)의 일렉트로만 테스트는이 훈련 모드에서 가슴 근육의 활성화가 덤벨 벤치 프레스의 것보다 22% 높으며, 중간 선 및 가슴 근육의 하부 가장자리의 표적 형성에 특히 적합하다는 것을 보여줍니다.
홈 체육관을 위한 운동 장비 목록을 작성하는 데 어려움을 겪고 계시나요? 여기 제가 추천하는 홈 체육관 목록이 있습니다~
홈 체육관 체크리스트 #1: 스미스 머신, 조절식 벤치, 바벨, 덤벨, 런닝머신, 다이나믹 바이크. 이러한 피트니스 장비의 조합은 헬스장 초보자와 고강도 운동이 필요한 헬스장 이용자에게 적합하며, 홈짐을 마련하는데 도움이 되길 바랍니다.