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요가 필라테스 리포머(Yoga Pilates Reformer)는 핵심 근력, 유연성 및 균형을 목표로 하는 전신 운동을 제공하는 다기능 장비입니다.
LongGlory는 중국의 고품질 필라테스 장비 제조업체이자 공급업체입니다. 필라테스 리포머, 필라테스 의자, 사다리통 등 관련 제품을 전문적으로 생산하고 있습니다. 우리 장비는 사용 중에 최대한의 편안함과 내구성을 제공하기 위해 정밀하고 우수한 재료로 제작되었습니다. 우리는 전 세계 고객에게 필라테스 장비를 도매하여 고객이 우리 제품에 더 쉽게 접근할 수 있도록 합니다. LongGlory에서는 고객 만족을 최우선으로 생각하며 모든 고객에게 탁월한 고객 서비스를 제공하기 위해 노력합니다. 더 나은 필라테스 장비 제조 및 공급을 경험하려면 LongGlory를 선택하세요.
LongGlory Plate loading iso Wide Chest Press Machine은 가슴 근육을 운동하는 데 사용되며 분할 동작 설계는 사용자에게 더 많은 훈련 방법을 제공합니다. LongGlory는 수년 동안 스포츠 및 피트니스 장비 산업에 전념해 왔으며 우수한 업계 경험을 보유하고 있습니다. 우리는 다양한 피트니스 장비에 대한 맞춤형 서비스를 제공할 수 있을 뿐만 아니라 많은 체육관에 대한 무료 디자인 솔루션과 좋은 서비스를 제공할 수 있습니다.
필라테스 코어 베드라고도 알려진 LongGlory의 풀 트랙 필라테스 리포머는 유연성, 근력 및 전반적인 체력을 향상시키는 데 도움이 되도록 설계된 다기능 장비입니다. 조정 가능한 저항 수준과 부드러운 슬라이딩 캐리지를 갖춘 풀 트랙 필라테스 리포머를 사용하면 집에서 편안하게 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 초보자이든 숙련된 운동가이든 이 풀 트랙 필라테스 리포머는 피트니스 목표를 달성하고 자세, 균형 및 조정력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 필라테스 모델은 색상, 소재, 로고 및 기능을 맞춤 설정할 수 있습니다. 상담을 환영합니다.
LongGlory Abductor 기계는 허벅지 측면 근육을 특별히 목표로 하는 트레이너입니다. Abductor 기계는 사용자가 허벅지 외전을 수행하는 동안 저항에 맞서 싸울 수 있도록 조정 가능한 저항을 제공함으로써 작동하며, 이를 통해 근육을 형성하는 측면 허벅지 근육의 수축을 자극합니다. 근력을 강화하고 근육 라인을 형성합니다.
풀업은 상체 근육을 대상으로하는 체력 운동입니다. 대부분의 사람들에게 단일 표준 풀업을 완료하는 것은 어려울 수 있습니다. 이 운동은 언뜻보기에 간단 해 보일 수 있지만, 그렇게하려고 할 때 어려움을 겪고있는 것을 알 수 있습니다.
표준 풀업을 수행하려면 초보자 또는 피트니스 수준이 약한 사람들은 팔 강도를 구축하여 시작해야합니다. 이것은 저항 밴드 훈련, 아령 운동, 바벨 운동, 조정 및 기타 근력 운동 루틴을 통해 달성 할 수 있습니다. 단일 표준 풀업을 완료하면 여러 풀업을 수행하는 것이 훨씬 쉬워집니다. 열쇠는 "0"풀업의 초기 장벽을 뚫는 것입니다.
최근에 우리는 피트니스 장비에 대한 열정을 가진 브라질의 소중한 파트너를 환영하는 즐거움을 누 렸습니다. 그는 우리 시설을 방문하고 제품에 대해 더 많이 배우고 장비의 우수한 품질과 성능을 직접 경험하기 위해 Longglory로 여행했습니다. 심도있는 방문 후, 우리는 장기적인 파트너십을 자랑스럽게 설립하여 브라질의 주요 파트너 중 하나를 만들었습니다.
근력 훈련 먼저, 심장.
체육관에서 훈련 할 때 많은 사람들이 심장으로 넘어 가기 전에 근력 훈련으로 시작하는 것이 좋습니다. 일부는이 순서의 배후에 대한 추론을 이해하지 못할 수도 있지만 주요 질문이 발생합니다. 최상의 지방 손실 결과를 위해 근력 훈련 후 심장을 얼마나 오래해야합니까?
소개: 아직도 아무것도 모르고 맹목적으로 건강을 유지하고 있나요? 피트니스는 실제로 과학적인 계획을 수행하는 것입니다. 많은 초보 피트니스는 목적이 없으며 효과가 없을 뿐만 아니라 비생산적이기도 합니다. 이 기사를 읽은 후 피트니스에 대한 새로운 이해를 갖게 되었다고 믿으며 피트니스에 도움이 되기를 바랍니다.
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