중국 둥근 머리 덤벨 제조업체, 공급업체, 공장

Smith Machine은 다양한 형태의 근력 훈련과 근육 조각을 통해 사용자를 돕는 다기능 훈련 플랫폼입니다. 수직 슬라이딩 금속 바와 양쪽 가이드 레일로 구성되어 사용자가 이 프레임워크 내에서 스쿼트, 벤치프레스 등 일반적인 근력 운동을 자유롭게 수행할 수 있습니다. 전통적인 프리 웨이트 트레이닝에 비해 Smith Machine은 더 나은 안전성과 안정성을 제공하여 잘못된 체중 관리로 인한 부상 위험을 효과적으로 줄입니다. 또한 사용자가 어려운 동작을 더 잘 완료할 수 있도록 지원하므로 초보자나 회복 훈련을 받는 사람들에게 특히 적합합니다.

NBA 스타 선수들의 훈련은 항상 농구 매니아들의 관심을 끌었습니다. 많은 팬들은 자신의 기술을 향상시키기 위해 이들 스타의 신체 훈련 루틴을 배우려고 합니다. 오늘은 NBA 슈퍼스타 르브론 제임스의 체력 훈련법을 분석해보겠습니다.

2023년 8월 도쿄 빅사이트에서 열린 SPORTEC 전시회에 참가했습니다. SPORTEC은 피트니스 및 스포츠 업계의 많은 공급업체가 모이는 일본 최대 규모의 스포츠 및 피트니스 용품 전시회 중 하나입니다.

오늘은 피트니스 장비 배송 사진을 보여드리겠습니다. 여름 더위든, 비가 쏟아지든, 고객이 구매한 운동 장비가 양호한 상태로 배송될 수 있도록 모든 주문의 배송을 직접 감독합니다.

피트니스 벤치는 일반적으로 덤벨 벤치, 윗몸 일으키기 벤치, 로마 의자, 설교자 벤치 등으로 분류됩니다.

자세를 준비합니다. 다리 들것 위에 앉아 발목을 매트 뒤에 놓고, 발을 매트에 대고 발가락을 걸으세요. 엉덩이와 허리를 좌석 쿠션에 단단히 고정하고 똑바로 앉아 머리와 가슴을 위로 들어 복부를 집어넣고 양손으로 좌석 가장자리의 그립을 잡습니다.