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Longglory의 스틸 골드 라운드 덤벨은 내구성이 뛰어나고 효율적인 운동 경험을 제공하는 고품질 덤벨입니다. 2.5kg부터 50kg까지의 무게 범위(2.5kg 단위)로 제공되며, 근력 강화, 근육 단련 또는 전반적인 체력 향상을 원하는 사람들에게 적합합니다. 골드 마감은 세련되고 눈길을 끄는 룩을 선사하며, 둥근 모양의 덤벨은 운동 중에 편안한 그립감을 보장합니다.
LongGlory Oak Wunda Chair는 사람들이 필라테스를 더 잘 연습하는 데 도움이 될 수 있는 필라테스 훈련을 위한 보조 장비입니다. 이 Oak Wunda 의자 크기: 765*555*1120mm, 무게: 40kg, Oak Wunda 의자에 대해 더 자세히 알고 싶으면 문의하세요. 우리를.
숄더 머신(Shoulder Machine)은 어깨 근육을 목표로 삼고 강화하도록 설계된 혁신적인 피트니스 장비입니다. 조절 가능한 저항 수준과 인체공학적 디자인이 특징으로 사용자가 운동을 맞춤 설정할 수 있습니다. 안정적인 구조와 원활한 작동으로 어깨 힘을 강화하고 운동 범위를 향상시키며 전반적인 어깨 건강을 증진시키는 안전하고 효율적인 방법을 제공합니다. 프로 운동선수든 피트니스 매니아든, 숄더 머신은 최적의 어깨 컨디셔닝을 달성하기 위한 이상적인 선택입니다.
Smith Machine Power Rack은 Smith Machine과 전원 랙의 장점을 결합한 다기능 상업급 피트니스 장비입니다. 근력 훈련 및 전신 운동을 위해 설계된 Smith Machine Power Rack은 안전성 향상을위한 안정적인 가이드 트랙을 제공하는 동시에 무제한 자유 웨이트 운동을위한 파워 랙의 개방 공간을 제공합니다. 스쿼트, 벤치 프레스, 풀업 및 기타 다양한 운동에 이상적입니다.
다리 근육 훈련은 전반적인 체력에 크게 기여하기 때문에 하체 운동에서 중요한 역할을합니다. 많은 사람들이 다리 모양을 향상시키기 위해 다리 근육을 강화하고 톤을 강화하는 것을 목표로합니다. 체중 또는 전문 피트니스 장비로 수행 할 수있는 많은 다리 훈련 연습이 있습니다. 그렇다면 다리 근육을 훈련시키는 데 어떤 장비를 사용할 수 있습니까? 이 옵션을 함께 탐색합시다!
송아지 인상을 통해 송아지를 강화하는 것이 효과적이며 Smith 기계에서 수행하면 결과가 향상 될 수 있습니다. Smith Machine으로 송아지를 올바르게 수행하는 방법을 알고 있습니까?
발 뒤꿈치 인상의 이점이 무엇인지 알고 있습니까? 그리고 당신은 무엇에주의를 기울여야합니까? 오늘 그것에 대해 더 배우자!
Smith Machine은 시간 테스트하고 매우 효과적인 피트니스 장비입니다. 고정 바벨 트랙을 사용하면 사용자는 균형에 대해 걱정하지 않고 자신있게 무거운 무게를 들어 올릴 수 있습니다. 수직 (가장 일반적인) 및 경사 (가장 일반적인) 모델뿐만 아니라 반발 및 비 카운터 밸런스 버전, 단일 평면 및 멀티 플레인 (Max Rack) 디자인, 마찰이없는 마찰 또는 마찰 저항이없는 다양한 유형의 Smith 기계가 있습니다.
필라테스의 경우, 실무자들은 종종 매트 위에서 운동할지 장비를 사용하여 운동할지 논쟁을 벌입니다. 매트 운동은 중요하지만 필라테스 경험의 일부만을 다룹니다. 많은 주요 자세와 동작에는 필라테스 기계가 올바른 근육을 완전히 연결하고 지지력을 제공하며 저항력을 제공하여 보다 효과적인 운동을 가능하게 합니다.
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