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Longglory Abdominal Oblique Crunch 기계의 크기는 1485*1226*1722mm이고 무게는 130kg입니다. 체육관의 사용 표준을 충족하기 위해 두께가 3mm 인 고품질 강관으로 만들어졌습니다. 복부 경사 위기 기계는 주로 복부 경사를 운동하고 허리 라인을 강조하고 건강하고 매끈한 몸을 보여주는 데 도움이됩니다.
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중국에 본사를 둔 신뢰할 수 있는 공급업체인 LongGlory는 유지 관리 용이성과 경제성을 완벽하게 결합한 상업용 이두근 기계를 자랑스럽게 선보입니다. 내구성을 위해 설계된 LongGlory의 이 특수 기계는 이두근 운동을 최적화할 뿐만 아니라 사용자 친화적인 유지 관리를 보장하여 체육관 소유자에게 번거로움 없는 경험을 제공하도록 설계되었습니다. 고품질이면서도 비용 효율적인 피트니스 솔루션을 제공하겠다는 LongGlory의 약속 공급자 중 믿을 수 있는 선택으로 그(것)들을. 실용성이 성능을 충족하고 경제성이 탁월함을 충족하는 LongGlory의 상업용 이두근 운동기로 피트니스 시설의 수준을 높이십시오.
LongGlory의 핀 로드 다기능 트레이너는 케이블 크로스오버 시스템을 통해 다양한 운동 옵션을 제공하는 혁신적이고 다기능적인 체육관 장비입니다. LongGlory는 중국의 고품질 체육관 장비를 공급하는 스타 공급업체입니다. 내구성이 뛰어나고 저렴한 체육관 장비 솔루션을 제공합니다.
핀 로드형 다기능 트레이너는 개인의 요구 사항에 맞게 맞춤 설정할 수 있습니다. 조절 가능한 웨이트 스택, 케이블 크로스오버 시스템 및 기타 다양한 부착 장치를 갖추고 있어 근력 운동, 심장 강화 운동, 저항력 훈련에 이상적입니다.
고무 범퍼 플레이트는 근력 훈련, 올림픽 리프팅 및 기능적 운동을 위해 설계된 내구성이 뛰어나고 고성능 역도 플레이트입니다. 고품질 고무로 만들어진이 고무 범퍼 플레이트는 탁월한 충격 흡수를 제공하고 바닥을 보호하며 방울 중에 소음을 줄입니다. 정밀 스테인리스 스틸 인서트를 사용 하여이 고무 범퍼 플레이트는 올림픽 바벨에 안전하게 맞출 수 있도록하여 상업 체육관 또는 가정 교육 설정에 필수적인 추가 기능을 제공합니다.
알루미늄 합금 캐딜락 필라테스 개혁자는 다양성, 내구성 및 정밀성을 위해 설계된 프리미엄 필라테스 장비입니다. 고품질 알루미늄 합금 프레임으로 제작 된이 개혁자는 전신 필라테스 운동을위한 탁월한 안정성과 부드러운 움직임을 제공합니다. 통합 캐딜락 시스템을 통해 사용자는 전통적인 필라테스 개혁자 운동에서 고급 서스펜션 및 저항 훈련에 이르기까지 광범위한 운동을 수행 할 수 있습니다. 프로 스튜디오 및 재활 센터에 적합한 알루미늄 합금 캐딜락 필라테스 개혁자는 유연성, 강도 및 전반적인 신체 제어를 향상시킵니다.
견고한 강철로 제작된 이 디클라인 벤치는 오래도록 제작되었습니다. 견고한 프레임은 어떤 운동에도 견고한 기반을 제공하며, 고밀도 폼 패딩은 사용 중에 최대한의 편안함과 지지력을 보장합니다. 디클라인 벤치는 과도한 사용에도 견딜 수 있도록 설계되었으며 모든 체력 수준의 사용자에게 적합합니다.
오늘날 사람들은 체력과 건강 수준을 향상시키는 데 점점 더 많은 관심을 기울이고 있습니다. 호기성 운동은 심혈관 기능을 향상시키고 칼로리를 태우는 중요한 방법이며, 피트니스 초보자에게 가장 기본적인 운동 방법이기도합니다. 그러나 어떤 유형의 호기성 피트니스 장비가 있습니까? 이 기사는 일반적인 에어로빅 피트니스 장비와 그 기능을 소개하여 필요에 따라 가장 적합한 피트니스 장비를 선택할 수 있도록 도와줍니다.
우리의 복부 근육에는 복직근, 횡복근, 내부 및 외부 경사근이 포함됩니다. 복부 근육 운동은 일반적으로 합리적인 운동 방법과 적절한 운동기구를 갖추어 수행할 수 있습니다. 일반적인 운동 방법으로는 윗몸 일으키기, 플랭크 지지, 앙와위 컬업, 앙와위 다리 올리기, 앙와위 회전 등이 있습니다.
필라테스는 신체 운동의 효과적인 방법으로 체력 향상, 스트레스 해소, 신체 단련에 도움을 줍니다. 허리와 등 근육의 운동에도 도움이 됩니다. 필라테스 침대에는 많은 이점이 있지만 특정 사용 금기 사항도 있습니다. 신체에 손상이 가지 않도록 의사의 지도 하에 운동하는 것이 좋습니다.
잘 훈련 된 어깨는 자세를 향상시키고, 상체를 더 넓게 보이게하고, 옷이 더 잘 맞도록 돕고, 더 매력적인 모습을 만듭니다. 이것이 많은 피트니스 애호가들이 어깨 훈련에 전념하는 이유입니다. 그러나 다른 근육 그룹과 달리 어깨는 작은 근육으로 구성되며 종종 보조 근육 역할을하므로 발달하기가 어려워집니다. 효과적인 어깨 훈련은 항상 무거운 무게가 필요하지는 않습니다. 조명 무게, 높은 반복 및 빈번한 훈련은 우수한 결과를 얻을 수 있습니다. 맹목적으로 체중을 증가시키지 마십시오. 대신, 최적의 결과를 위해 경량 지구력 훈련을 무거운 체중 근육 건설 운동과 결합하십시오.
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