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다기능 체스트 프레스 머신(Multi-Function Chest Press Machine)은 주로 가슴 근육 운동에 사용되는 일반적인 근력 운동 장비입니다. LongGlory 다기능 체스트 프레스 기계의 크기는 2020*1720*1670mm이고 무게는 185KG입니다. 다기능 체스트 프레스 기계는 고품질 강철로 만들어졌습니다. 더 많은 정보를 알고 싶으시면 저희에게 연락해주세요.
LongGlory의 고급 40kg 조절식 덤벨을 사용하여 근력 운동을 한 단계 더 발전시키세요. 다용성을 위해 설계된 이 조절 가능한 덤벨을 사용하면 운동 강도를 쉽게 맞춤 설정할 수 있습니다. 공간을 절약하고 효율적인 솔루션을 사용하여 피트니스 루틴을 향상하고 정밀하게 몸매를 가꾸세요. 혁신이 힘을 만나고 모든 리프트가 귀하의 피트니스 열망을 향해 나아가는 우수한 피트니스 장비에 대해 LongGlory를 신뢰하십시오.
Power Cage라고도 알려진 이 Power Rack Home Gym은 근력 운동 피트니스 장비입니다. 파워랙 홈짐은 더욱 안전하며 프리 웨이트 트레이닝에 사용할 수 있습니다. 풀리시스템과 스미스시스템을 갖추고 있어 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 등의 트레이닝 동작을 할 수 있다. 파워랙 홈짐은 저렴한 가격으로 홈짐에서 큰 인기를 끌고 있습니다.
Longglory는 체력 애호가가 건강 목표를 달성하도록 돕기 위해 광범위한 고품질 필라테스 개혁가를 제공하는 회사입니다. 우리 제품 중에서 Pink Pilates Reformer는 시선을 사로 잡는 디자인과 뛰어난 기능으로 두드러집니다. 사용자는 개혁자의 조정 가능한 저항 레벨과 편안한 패딩 시트 및 풋 바와 함께 전신 운동을 즐길 수 있습니다. 필라테스 루틴에 추가 도전을 추가하려는 사람에게는 완벽하며 밝은 분홍색은 운동에 재미의 요소를 더합니다. Longglory의 Pink Pilates 개혁가를 통해 폭발하면서 아름답게 몸을 달성 할 수 있습니다.
LongGlory의 플레이트 로드 레그 프레스 머신은 인기 있는 근력 운동 장비입니다. 강도와 편안함을 위해 강철 구조와 부드러운 용접이 특징인 플레이트 로드 디자인을 통해 사용자는 저항 수준을 맞춤화하고 다양한 필요에 맞게 운동 강도를 쉽게 조정할 수 있습니다. LongGlory 플레이트 로드 레그 프레스 기계는 다리 근육을 효과적으로 형성하고 사용자의 체격을 강화시켜 숙련된 체육관 참가자이든 초보자이든 하체 근력을 강화하고 전반적인 건강을 개선하는 데 탁월한 선택입니다. 당신이 숙련된 체육관 참가자이든 초보자이든, 이 레그 프레스 머신은 당신을 위한 기계입니다.
이 핀 로드 숄더 프레스 머신은 주로 어깨 근육, 특히 삼각근을 대상으로 하는 근력 훈련 운동입니다. 여기에는 무게나 저항력을 어깨 높이에서 머리 위로 뻗은 자세로 밀어 올리는 것이 포함됩니다. 이 핀 로드식 숄더 프레스 기계는 개인 취향과 가용성에 따라 다양한 유형의 장비를 사용하여 수행할 수 있습니다. 이 운동은 어깨 근력, 안정성, 전반적인 상체 근력을 키우는 데 도움이 됩니다.
8월 초 루마니아의 한 고객이 우리와 피트니스 장비 구매 계약을 체결했으며, 오늘 생산 부서에서 이 피트니스 장비가 조립 공정에 들어갔다고 알려왔습니다. 우리는 이 소식을 듣고 매우 기뻤습니다. 우리는 즉시 공장 조립 작업장으로 가서 고객에게 제품 생산 과정을 보여주기 위해 사진을 찍었습니다. 이제 조립 중인 피트니스 장비 배치를 여러분과 공유하겠습니다.
회전하는 자전거는 다리를 얇게하는 데 효과적 일 수 있습니다. 다리는 다리 근육을 연속 운동으로, 지방 연소 및 토닝 근육을 가속화합니다. 호기성 운동으로서 일관된 회전 자전거는 다리 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 지방을 태워 다리가 더 얇게 보이게합니다. 다리의 지방과 수분 보유를 줄이는 데 특히 유리하여보다 정의 된 모양으로 이어집니다.
주자가 강한 근력을 가지면 달리기 속도와 효율성, 스포츠 부상 예방에 긍정적인 영향을 미칩니다.
근력을 향상시키기 위해 많은 주자들은 근력을 강화하기 위해 근력 운동을 위해 체육관에 가는 경우가 많습니다.
그러나 훈련 조건을 위해 반드시 체육관에 갈 필요가 없는 경우가 많기 때문에 체육관에 갈 조건이 없습니다. 근력을 향상시키고 싶은 주자들, 어떻게 해야 할까요? 다음 세 가지 훈련 방법을 권장합니다.
풀업은 상체 근육을 대상으로하는 체력 운동입니다. 대부분의 사람들에게 단일 표준 풀업을 완료하는 것은 어려울 수 있습니다. 이 운동은 언뜻보기에 간단 해 보일 수 있지만, 그렇게하려고 할 때 어려움을 겪고있는 것을 알 수 있습니다.
표준 풀업을 수행하려면 초보자 또는 피트니스 수준이 약한 사람들은 팔 강도를 구축하여 시작해야합니다. 이것은 저항 밴드 훈련, 아령 운동, 바벨 운동, 조정 및 기타 근력 운동 루틴을 통해 달성 할 수 있습니다. 단일 표준 풀업을 완료하면 여러 풀업을 수행하는 것이 훨씬 쉬워집니다. 열쇠는 "0"풀업의 초기 장벽을 뚫는 것입니다.
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