중국에서는 LongGlory 공급업체가 4 스테이션 체육관을 전문으로 합니다. 중국의 주요 제조업체 및 공급업체 중 하나로서 원하는 경우 가격표를 제공합니다. 우리 공장에서 고품질의 맞춤형 4 스테이션 체육관을 구입할 수 있습니다. 우리는 귀하의 신뢰할 수 있는 장기 비즈니스 파트너가 되기를 진심으로 기대합니다!
LongGlory의 새로운 플레이트 로드 스탠딩 엉덩이 추진 기계는 효과적인 둔부, 다리 및 코어 훈련을 위해 설계되었습니다. 공간 효율적인 스탠딩 디자인과 맞춤형 플레이트 로드 저항 덕분에 점진적인 근력 훈련에 적합합니다. 체육관, 피트니스 센터 및 보디빌딩 시설에 이상적인 이 기계는 하체 힘과 근육 정의를 향상시키는 안전하고 편안한 방법을 제공합니다.
LongGlory의 계단 오르기 기계는 계단 운동을 시뮬레이션하는 피트니스 장비입니다. 안전하고 간단하며 사용하기 쉽습니다. 전원을 연결하고 저항만 조절하면 실내에서 계단 오르기 운동을 시작할 수 있습니다. LongGlory의 계단 오르기 기계는 맞춤화를 지원합니다. 로고를 기기에 배치하거나, 색상을 변경하거나, 원하는 구성을 추가할 수 있습니다. 즉, LongGlory는 귀하가 만족할 수 있는 제품을 제공할 것입니다.
LongGlory의 플레이트 로드형 등측 경사 흉부 프레스 기계는 흉부 근육에 비교할 수 없는 수준의 근력 훈련을 제공하도록 설계된 고품질 체육관 장비입니다. LongGlory는 성능과 내구성을 제공하는 피트니스 솔루션을 제공하는 중국의 스타 체육관 장비 공급업체입니다.
중요한 근력 단련 장비인 측면 들어올리기 기계는 피트니스 매니아들에게 깊은 사랑을 받고 있습니다. 모든 수준의 피트니스 매니아에게 적합하며 효율적인 훈련을 추구하는 사람들에게 안정적인 지원을 제공합니다. 측면 들어올리기 기계 설계의 원래 의도는 어깨 근육 그룹, 특히 삼각근의 측면 부분을 효과적으로 운동하여 어깨의 힘과 안정성을 향상시키는 것입니다.
LongGlory의 고정형 랫 풀다운 트레이너는 강하고 날카로운 등 위쪽을 만들고 싶은 모든 사람을 위한 피트니스 장비입니다. 체력 수준과 목표에 맞게 저항 수준을 조정하는 핀 로드 시스템이 특징입니다. 편안하고 조절 가능한 시트와 인체공학적 핸들을 갖춘 이 고정형 랫 풀다운 기계는 광배근, 이두근 및 팔뚝 근육 운동에 적합합니다. 견고한 프레임과 세련된 외관 디자인이 특징으로 상업용 또는 홈짐 환경에서 사용하기에 이상적입니다.
이 고정형 랫 풀다운 피트니스 장비를 사용하면 피트니스 목표를 달성하고 전반적인 근력과 지구력을 향상시키는 데 도움이 되는 효과적이고 도전적인 등 운동을 수행할 수 있습니다. 초보자이든 숙련된 운동자이든 LongGlory 고정형 Lat 풀다운 트레이너는 일일 운동 루틴에 큰 도움이 됩니다.
스미스 머신은 스쿼트, 역도, 높고 낮은 당기기, 나비 가슴 확장, 작은 새, 팔 구부리기, 풀업 및 기타 동작을 수행하는 데 사용할 수 있는 기계로, 프리 웨이트 트레이닝에 비해 많이 줄어들 뿐만 아니라 향상됩니다. 연습의 안전계수로 초보자에게 매우 적합합니다.
많은 상급 보디빌더들은 스미스 머신을 좋아하지 않고 프리 웨이트 트레이닝 전문인이 없다고 느끼며 어렵습니다. 실제 웨이트 트레이닝은 아니지만 실제로 중급 및 상급 보디빌더들은 스미스 머신을 사용하여 궁극적인 중량에 영향을 주어 벤치 프레스를 향상시킬 수 있습니다. 능력.
둔근교는 요추를 보호하는 황금요추 보호작용인 에이스작용 둔근교, 즉 바닥에 편평하게 누워 엉덩이를 지지할 때 몸이 아치교 모양을 나타내도록 코어활성화시키는 역할을 하며, 골든액션의 허리를 보호하는데 도움을 줍니다. 표준적인 힙 브릿지를 완성하려면 몸의 힘이 작용하는 지점에 주의를 기울이십시오. 힘이 작용하는 지점은 허리 힘이 아니라 엉덩이 힘이어야 합니다.
턱업은 지지대에 손을 매달고 턱이 지지대와 수평이 될 때까지 몸을 위로 당기는 운동입니다.
대부분의 상체 운동은 풀업에 기여합니다. 인대 낮추기, 로잉 및 이두박근 컬은 궁극적인 목표가 올바른 자세로 풀업을 완료하는 것이라면 모두 도움이 됩니다. 풀업은 닫힌 사슬 운동의 한 예입니다.
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